第一次和愛美麗一起參加鐵人三項比賽

 

沉寂了將近兩年，姐終於重出江湖了！ 特別不同的是，這次我和愛美麗一起參加。

周六是一場短距離小三，周日愛美麗兒童比賽，然後我是奧林匹克距離比賽。

遊泳不出意外地慢，但是和2019年第一場小三相比，望風好很多，遊得直，沒有浪費額外的時間。

最大的驚喜是騎車，整個ride平均功率200，這在以前是無法想象的，特別是一年半沒有任何比賽和長距離訓練的情況下。 感謝教練精心安排的workout，雖然過程痛苦，但是一年下來，從form到efficiency都有很大的提高。謝謝教練總是push me out of my comfort zone and get best out of me。

跑步，跑了一年多的低心率慢跑，所以這次去比賽完全沒有底。跑步全在上下坡，熱的要死，第一英裏結束我看到pace非常驚喜。前一天教練說會有驚喜，她果然做到了。

最讓我驚喜的是愛美麗得到年級組（11歲以下）第一名。因為我也要參加比賽所以沒法給她加油，隻看到她遊泳出水，非常strong，還很一本正經一路跑一路拿掉泳帽泳鏡，很專業的樣子，哈哈。

騎車回來換項跑步的時候，我媽在欄杆外麵喊，你女兒第一名哦，把我高興壞了。跑步也格外有勁了。愛美麗一直在終點等我，然後和我一起跑完最後一段。 這是一個母親能夠祈求的最好的陪伴了。

這個比賽2018年愛美麗第一次來的時候倒數第一。一年來教練的精心培育，從力量到技術，甚至換項和比賽心理都細致入微地訓練到，徹底把一個嬌滴滴的小女孩變成了一個敢拚颯爽的女運動員。

鐵人口號：anything is possible.

so proud of you my baby girl, many more to come!

[曬太陽的貓]

看到愛美麗努力奔跑的樣子居然感動的要哭了。覺得生活充滿了正能量

[livinghere]

好酷

[dev]

太酷了，有一天我們會在奧運會上看到小愛美麗！

[喵兒爸]

Nothing is impossible. Congrats!

[嚴惠姍]

小愛美麗是所有人的榜樣！