愛美麗第一次open water嚐試

我最後一次開水還是去年十月備戰路易維爾大鐵了。然後因為疫情，有將近四個月沒有去遊泳池了。

今天本地三項俱樂部第一次開水meet up，我帶著全家去湊熱鬧。

愛美麗在岸邊和家人玩，我和大家陸續出發。但是第一個100yard就panic，覺得喘不上氣，深綠色的水底讓我恐懼。新買的wetsuit還沒有穿慣，覺得很緊，脖子勒得不行，遊泳眼鏡好像也有點漏水。總之是各種不好，但是歸根結底是太久沒有遊泳。

人在panic的時候是無法講道理的，我再跟自己說什麽你是鐵人啊，你遊過幾英裏的啊，都沒用。隻能趕緊往回遊。

我在岸邊練了會吐氣，然後放慢stroke速度，終於可以遊出去了，速度當然是沒法看了。希望接著練幾次，會慢慢get back to it。

然後陪愛美麗嚐試開水，和她一起熱身，吐泡泡，抱著buoy浮水，然後嚐試著一起遊了會兒。這些動作都是我的教練在兩年前教給我的，那些場景還曆曆在目。現在我自己又教給了愛美麗。

我和愛美麗一起跑步，一起騎車，現在終於可以一起開水了。看到外公拍的錄像，覺得我們母女真的好帥哈。嗬嗬。