終於周末了

早上三點多就醒了，睡不著了，和老公去一家本來是24小時的grocery店買東西，結果被告知需要stocking time，七點才開門。

冷風中很鬱悶，我七點就要上班。

回家打個盹，五點多老公叫醒我，我們去另外一家六點開門的超市買東西。門口已經不少人等著開門了，還好沒有什麽擁搶，大家還是挺禮貌的。我幾乎是馬不停蹄拿了肉，雞蛋，牛奶，然後和老公在結賬的地方碰頭。他說麵包什麽都沒了，拿了蔬菜和水果，還有一些bagel和nuts。雞蛋和牛奶都限量，一個人隻能拿一盒。

現在很paranoid，在超市強迫老公戴手套，然後我脫掉手套就不願意再碰任何東西，把東西放進冰箱以後，又把所有的購物袋都清洗，廚房桌麵都擦洗。

周圍有任何同事咳嗽我就非常緊張。簡直是控製不住自己的panic。醫院的鍵盤和電話我都不願意碰，恨不得隨時拿酒精擦洗。電梯完全不乘了，都是走樓梯。這次疫情，讓我對周圍的環境非常敏感，每次看到什麽surface，都會忍不住想象上麵會有多少病毒。

還有一個很鬱悶的事情，是我沒法堅持三項訓練了。遊泳池都關門了。長跑因為可能要用到公共廁所，我也不願意去。一個人騎車我擔心萬一受傷，會占用醫療資源。這次封城，很多年輕人反而覺得是狂歡季節了，結果醫院還要接受各種車禍和酗酒的年輕人，真的讓人無語。現在唯一做的就是在家裏保護好自己，保護好家人，不要再給醫院增加負擔。

訓練就是在家裏騎trainer，然後跟著教練的計劃做core訓練，希望保持遊泳的core力量。等到值班結束，可以在小區裏跑步。

昨天在zwift上騎車，看到虛擬的騎車網絡世界裏，春花爛漫，幾乎忍不住掉淚，懷念往年這個時候，和我的騎車閨蜜一起徜徉在綠色山野裏。

最艱難的一定會過去，大家一定保重好自己，把最需要的醫療資源留給最需要的人。

 

 

[嚴惠姍]

深深祝福！

[老村]

讚！