記錄一年來跑步時候聽的書

前幾天看一個有趣的知識點，美國人一般每天看書平均16.5分鍾，法國人每天看書2分鍾，意大利人每天看書5分鍾。奧地利人，匈牙利人和羅馬尼亞人每天看書10分鍾，芬蘭和波蘭人每天看書12分鍾。

用我的audible統計了一下我這一年跑步時候聽的書，一共187小時26分鍾。平均每天半小時左右。

相比於Michelle Obama的自傳，我更喜歡聽Navy Seal們和runner 們的自傳，那種沒有任何粉飾矯情的赤裸裸的自述，失敗時候的反省，勝利時候的喜悅，每一步都是誠實的付出，一路走來，都是堅強的信仰和自律。2

 

26 Marathons: 6:49:00

這本書讓我深深認識到，即使是再優秀的runner，沒有一次比賽是完美的，都是靠自己的精神push through。

Can't hurt me:  13 hour 39 min

Life is a Marathon: 9 hr 13min。這個作者的故事讓我特別動容。他有一個精神障礙的妻子，但是他不離不棄，用跑步來救贖自己的生命和靈魂。

The Rise of Ultra Runners: 11hr 9min

Mike Reilly Finding my voice:  7hr 43min：每個完成過大鐵的人，都聽過Mike叫出自己的名字，you are an Ironman! 那是最夢幻的時刻，所有的付出，都值得了。

You are an ironman 11 hr 35min 一本記錄平凡人打鐵的故事。

Lone Survivor:  14 hour 17min

American sniper: 10 hour 18 min

Red Circle: 12hr 40 min

Jobs: 25 hr 20min

Becoming: 19hr 3 min

Crazy Rich Asian series: 46 hours