2004 (9)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (87)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2018 (169)
2019 (134)
2020 (257)
2021 (186)
2022 (363)
2023 (456)
比海洋廣闊的是天空，比跑步機更可怕的是四百米跑道，比自己對自己更狠的是教練。
讓我去跑道上跑，還要事先騎車，說不能fresh leg。騎完車已經日上三竿，每四圈要all out。不能追劇，沒有空調，沒有風景，隻有一圈圈的手表振動提示，四百米的跑道跑了47圈經曆了懷疑人生，生無可戀，勝利在望，浴火重生四個階段。
我好害怕教練讓我在跑道上跑全馬，我不知道能不能撐下來。。。。
