Arizona鐵人三項訓練日記： 241 days to go

 

今天下鄉看病。天朦朦亮就出發了。開車之前，裝上了新買的按摩墊，可以發熱，按摩我最近飽受考驗的肩膀。但是並沒有什麽好轉。

每次下鄉，就會影響到我的訓練計劃，今天驚喜地發現，我常去的gym竟然在那裏開了個分店。好在我車裏總是隨身帶著跑鞋，泳衣，以備臨時可以搞一票。下班以後就去看了看。這個gym沒有遊泳池，但是有跑步機，於是在跑步機上跑了5英裏。也算是意外的收獲。

跑步時候都能感覺到左肩膀不時隱隱作疼。跑完之後拉伸的時候，能明顯感到左肩膀很緊。心裏有點著急，明天又是遊泳的key workout，我既不想放棄好不容易積累的基礎，又不想被傷疼反複困擾。心裏很猶豫，鬥爭要不要和教練說休息幾天。

跑完出來，看到邊上有衣服店，給娃買了複活節的新裙子。我喜歡給她買裙子，各種季節，各種色彩，家裏有女娃真好，可以盡情寵她打扮她。

正在啃蘋果的女兒看到新裙子，立即放下蘋果，跑去換了新裙子，然後自作主張，放下馬尾辮，帶上帽子，拿了小草包。我真的大跌眼鏡，這是我女兒麽？我從小可沒這麽愛打扮。。。這次乞力馬紮羅回來以後，我就決定，等她到了年紀，我就帶她去爬乞力馬紮羅。女孩子不能光會打扮，還要有堅強和獨立的意誌。