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家有不吃肥肉的人,排骨是一個好選擇~~~不肥,肉也比裏脊有彈性。做法有很多花樣,我寫過的就有好幾個了(等下會搜出鏈接附在後麵:)。
鑒於米國的豬肉多半不新鮮,燒排骨調料上多選擇比較味重的~~~最常見的就是糖醋,紅燒等等。今天分享這個,就是在紅燒的基礎上添加一個特別中國的調味料:腐乳。另外就是使用空氣炸鍋代替焯水的步驟:)
最近都在Costco買排骨,因為他家開始把排骨鋸短了,大大方便了喜歡燒勝過於烤排骨的中國人~~~忘了拍材料圖,這是已經加了調料的:
醃料:料酒、醬油、胡椒粉、薑~~~還有半瓶紅色的豆腐乳:
先把豆腐乳用勺子或叉子壓碎,再加入上麵所列的調料。量自己把握,腐乳一般都很鹹了,所以我沒有再加鹽。新手如果心裏沒數,可以先用一小塊排骨肉裹滿料汁,微波爐叮熟嚐下味道,再根據自家的喜好調整:
攪拌好入冰箱冷藏過夜。然後來處理腐竹~~~千萬別用開水燙!我是先用溫水泡軟(至少一小時吧),然後剪短,入鍋加冷水,同時加一茶匙食用堿煮開,撈出來淘洗幹淨用冷水泡著待用:
去年回家弟媳婦給的筍幹,也是溫水泡過再煮(不須加堿)幾分鍾,熄火泡到水涼,換清水再泡過夜:
第二天先用空氣炸鍋處理排骨~~~偷懶墊張錫箔紙,就不用頻繁洗鍋啦。這鍋我家幾乎天天用,一周洗一次就夠了:)
老有新朋友問空氣炸鍋的溫度,這裏再說一遍吧~~~我幾乎不調溫度,從來都是最高溫,但是每次最長時間隻有5分鍾。5分鍾之後打開檢查:
用筷子給排骨翻個麵,再烤5分鍾就可以了:)
空氣炸鍋工作時把配菜準備好:)
空氣炸鍋比較小,排骨要烤兩次~~~這是第一鍋:
主料配菜都放在電高壓鍋(Instant Pot)裏,醃排骨還剩一些汁,加點糖攪勻,再加半杯料酒或啤酒倒進去~~~25分鍾之後揭蓋:)
盛出來就可以吃了,如果嫌汁太多,倒進炒鍋大火收汁:
出鍋!
來個特寫~~~說實話,筍和腐竹比肉還要好吃:)
Costco的排骨是大包裝,買回來先剪成小塊分幾包凍起來。過陣子想吃了再來一鍋~~~筍沒了,加木耳吧:)
懶得收汁了~~~
我最喜歡嚼軟骨:)
如果沒空氣炸鍋和電高壓鍋,有兩種做法可以選擇:
焯水,加料汁加水,大火煮開轉小火悶40分鍾左右然後大火收汁。
照這個方子醃好之後用平底鍋兩麵煎黃,再加水悶煮。
這是以前啥都沒有時做的:)
剩下的排骨加點蔬菜也可以混一頓:)
又做了牛肉醬:)
照例得來一碗米粉:)
老爺喜歡麵條:
沒菜時冰凍玉米炒一炒:)
牛肉醬炒萵筍葉子+楊花蘿卜:
再來幾碗麻婆豆腐~~~是普通肉末做的:)
這個加了糊辣椒麵,很香!
這道菜在我家上桌率還蠻高的:)
這碗是牛仔骨~~~現在偶爾才吃一次米粉或麵條,調料是要放足的:)
醃篤鮮裏沒吃完的百葉結配了青菜:
剛出酒的酒釀~~~已經加了一杯礦泉水:
做法鏈接請到山菊博客或長按下麵的二維碼到微信個人平台查閱:)
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