山菊知秋

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【空氣炸鍋】烤小羊排+more

(2017-03-22 13:21:57) 下一個

4:26王心雅 - 青青河邊草來自秋爽齋

 

好久沒上空氣炸鍋的菜了,今天先來個超級簡單的吧~~~烤小羊排!

 

這是我第一次買~~~因為我家老爺除了涮羊肉別的羊肉都不吃。那天看見非常新鮮就買了四小塊,原打算自己作為周末午餐的。悔不該硬讓老爺嚐一小口,結果大點的兩塊就沒啦!

 

買的時候就想著用空氣炸鍋。先兩麵都撒了點海鹽和孜然粉,醃了十來分鍾,上盤:

 

高火(我懶,很少調節溫度:)先三分鍾,翻麵再兩分鍾,裝盤:

食材的大小厚薄都不一樣,空氣炸鍋的型號也各家不同,需要慢慢總結經驗~~~空氣炸鍋的好處就是可以一分鍾一分鍾的試驗,多做幾次就有數了。

 

撒點燒烤辣椒麵~~~好吃!

 

這是去新西蘭之前做的。在新西蘭,吃過幾次羊肉,但小羊排隻有一次,是在奧克蘭街上的一家土耳其小店:

 

我們是看著他家人多才進去的,果然味道不錯!可惜第二天再去,小排缺貨,便點了烤串~~~味道也不錯,尤其米飯特別好吃!

 

回來後翻凍箱,發現冬天涮羊肉的生肉還剩一塊,便用電高壓鍋燉肉檔煮了一下,撈出來放冰箱過夜才好切片。吃的時候湯去掉油脂熱一下,麵條煮熟挑進去(有手擀麵更好,可惜偶最近比較懶:)

 

再來一碗,加了微波爐煮的新鮮西紅柿醬:

 

近點:

 

湯很清吧?老爺也吃了一大碗:)

 

而且他還蘸著上次回國妹妹買給我的燒烤辣椒麵吃了不少。

 

最後剩幾片,我炒蔬菜帶飯時順帶處理了:)

 

最後是以前做的一盤蔥爆羊肉~~~這個自覺還沒有學到真髓,隻是還可以吃而已:

 

 

山菊偶感風寒,本周的新西蘭遊記隻好暫停一下。爭取下周能恢複整理照片的精力!祝親們周末愉快!!!

若想問空氣炸鍋的型號或查找其它菜譜,請按下圖所示,在【秋爽齋的主頁麵按圓圈裏的箭頭選擇點擊:

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (3)
評論
起紅順利 回複 悄悄話 great!
山菊花 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 :

謝謝!
吃出健康 回複 悄悄話 做得真棒,讚!
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