為愛走天涯

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絕對的溏心煮雞蛋

(2008-09-20 16:49:42) 下一個






溏心煮雞蛋的記憶,從小學開始。

那時候,人們還不太懂得方便麵的危害,我的早餐,經常就是煮方便麵,加一個溏心煮雞蛋,然後蹦蹦跳跳的背著書包上學去。

最喜歡溏心煮雞蛋,金黃色的軟軟嫩嫩的蛋黃,吃得齒頰留香,那時候可都是土雞蛋呢!蛋黃,也分外的香。

網上看來的信息說煮雞蛋的營養和易吸收程度都遠遠勝過煎雞蛋,所以,煮雞蛋又經常出現在我們的餐桌上了。溏心煮雞蛋,我的最愛,自然也就少不了。



原料:

2個大雞蛋(室溫)
1小撮現磨的胡椒末
鹽和水適量



做法:

把雞蛋放到煮鍋裏,加水沒過雞蛋約1厘米的樣子,開火,煮到水開的時候,把鍋拿開,讓雞蛋留在熱水裏麵燜5分鍾左右,然後把雞蛋放到冷水裏麵泡5分鍾,即成溏心煮雞蛋。

如果喜歡蛋黃稍硬一些,燜的時間也就相應的延長到6到8分鍾之間。










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