2007 (57)
2018 (37)
花生,又稱“長生果”,富含不飽和脂肪酸,配上香醋,不但口感好,也能使人食欲大增,據說還有殺菌,促進消化和降血脂的功效,可謂一道多功能的小菜哦!
夏天吃老醋花生,應該是最合適不過的了。
原料:
1小碗花生米
1小勺醬油
0.5小勺白糖(愛吃甜的同學們請酌情增加)
3小勺葡萄醋(balsamic vinegar)
1小撮蔥花
1小撮香菜,切碎
油和鹽適量
老醋花生本該用老陳醋或香醋,可惜我這裏買不到好的醋,暫且用了這個意大利出產的葡萄醋,口感和風味上有點接近,做出來效果意外的好,非常好吃。
因為葡萄醋本身有甜味,這裏的糖我放的比較少,用其他醋的話,可能需要酌情增加糖的用量。
做法:
花生用油炸香,出鍋時趁熱撒上鹽,晾涼備用。其實已經很久沒有用油鍋炸過花生了,是用烤箱烤出來的,口感和色澤跟油炸出來的一樣好呢!
拌勻,密封好,放冰箱一天就好了。
下粥佐餐喝小酒,隨意!
油炸花生米,香香的,脆脆的,估計大家都愛吃,可是要自己動手炸花生吧,費油又費功夫,而且屋子裏的油煙味很久都散不掉。
我改用了烤箱靠的辦法,特別省事而且方便,隨時想吃都可以隨時做。
花生米給薄薄的噴上一層油,撒上鹽
放到烤箱裏,350F(177度),不用預熱烤箱,放進烤箱後開始計時,八分鍾的時候關掉烤箱的電源,等花生米自己在烤箱裏麵冷下來,大概十分鍾,花生米就很酥脆了,效果跟油炸出來的一樣好呢!
開吃開吃!
小提示:
烤這個花生米的時候我用的是小烤箱,相比大烤箱而言,小烤箱本身熱的比較快,而且花生離上下火都比較近,烤8分鍾是最理想的狀態,如果用大烤箱的話,可能需要多烤一兩分鍾的樣子比較好。
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