![](/upload/album/eb/60/9b/dcc659bf4444kG12fTvX.jpeg)
昨晚花十分鍾,切了肉粒,麵,發酵粉,水,攪和,然後就蓋著發酵。
我挑戰一個很稀的發麵。
肉粒是分兩部分,一半冰箱,一半電飯煲,醬油,壓了醬肉丁。
本來想做蘿卜纓菜肉包子,但發現我有海參、春筍,何不山寨一次五丁包子?
因為麵水分大,就用幹麵,麵團也不用擀皮,用手攤平,包上餡,
也不用褶子。
蘿卜纓這樣的,專門吃纓的,葉[
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![](/upload/album/a8/04/e6/638653c45897eIQE9LLm.jpeg)
這是我用的牛肉,這塊部位很便宜,還可以用眼肉,隻要無筋無油的都可以。
具體方法我昨天的冬筍牛肉絲裏說了:
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/13388598.html
今天的牛肉切薄片,用醬油抓一下,一點點一點點地瓜粉,一點點炒菜油。
地瓜澱粉放少,炒出不是昨天肉絲軟滑的樣子,而是蔥爆牛肉的肉片有自己本來的質感,
略微顯得發焦才好吃、誘人。肉裏一點炒菜[
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![](/upload/album/b0/ad/85/ffd27a6123092HgLhFbA.jpeg)
菠菜雞蛋羹,甜甜圈。
順序是:水開,下菠菜碎,再下一點濕芡,關火,打蛋花。
加少許鹽,白胡椒粉、香油。
如果是晚飯。湯溜縫清口,就不用勾芡。
早餐沒有菜,略微勾芡會有蔬菜羹的感覺。
菠菜留根,切碎一起煮湯就吃了。
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![](/upload/album/2b/58/91/f66bfbb51990wUkmlKRM.jpeg)
冬筍要切絲,焯水2分鍾。
泡海椒、薑絲、蔥花準備好。
牛肉切絲,用地瓜粉、醬油、少許炒菜油抓勻。如果早一天或兩天準備牛肉片或絲,
就可以不用放炒菜油在裏麵。
熱鍋、涼油,油溫3、4成就可以放肉絲,不要油冒煙才放肉絲,那樣肉絲容易老。
這樣看,不粘鍋
也不出水
加點鹽,嫌顏色不夠加一點黑豆蔭油,不用老抽。
就這效果
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![](/upload/album/33/2c/3a/ba61d7cd0825bKbIp9GU.jpeg)
兩個5.38,多買便宜,12個大概是16,不過買兩個就行了,今天一人半個,明天再一人半個。
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![](/upload/album/5c/ed/3b/f671d3bb5214STd97Wdl.jpeg)
炒蒜苗配點豆腐泡,我媽以前這樣做,
還不是香幹,就是豆泡,這次是祖名牌大豆泡。
豆泡吸收醬油汁和肉香。這個是伊比利亞豬五花,就是豬肉味。
還是病號飯。昨天沒說清楚,謝謝留言給我的好朋友...不是我病號了。
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![](/upload/album/6c/23/26/e6805eba1274kgCvLPln.jpeg)
看老東北的菜,就是菠菜切碎,抓一點幹麵粉裹一下,然後打雞蛋。
容器抹油,蒸。完了切片,可以做個蘸水。我今天沒做。
hmart現在青菜又新鮮又便宜。
菠菜苗。
該蒸的蒸
該焯水就焯水,,其它都是現成的,都很簡單,也基本沒油,好洗。
主要是這兩天病號飯,告知大家,希望理解。
芹菜、胡蘿卜、百葉結(剪開)
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![](/upload/album/ef/4f/e2/d33e0ada1013nVGETVJF.jpeg)
早點吃飯,趕著光窗邊照相。
上次另半隻三黃雞:
我不太會切,就這樣吧
筍切的時候拍一下
春筍可以多油炸一遍或炒去澀,或者水焯一下。
我做的是水焯一下再燜炒的。用油少。我也沒有老抽,顏色不是濃油赤醬那麽好看,
但這樣保留春筍的原色,嫩黃色,顏料是畫不出來的。
春筍很脆
熱氣縈繞
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![](https://bbs.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/005.gif)
昨天剩的加點水、萵筍、百葉結
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