3700M.根據身體反應和天氣狀況,每天跑不同的圈或者圈的組合。
練到不每天跑步,身體就難受,就達到跑步的境界了。
現在不跑步隻是心理上的負疚,層次還不夠高。
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2到6公裏,15分鍾到40分鍾,靈活掌握。
調整APP設置,以適應新的計劃。步數調至為每日2688(3000)步,心數保持不變,每日25點,周至少150點。
以前的步數設置8000步,感覺太多了,無效步數太多。以跑為主,以時間為主,才是最準確的健身方法。
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執行力:“Firstyoulearntoreadwellandquicklythenyoulearntoexecutewellandquickly.EventuallyyoudoitsomuchthatyouarequickenoughtoreadthePAandfastenoughtoactuponitwithouthesitation.Youareslowingthemarketdownthroughyourownexperience.”[
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讀圖總是感覺慢半拍,臨門一腳的功夫不行。圖讀明白了,但發現太晚,事後諸葛亮,來不及操作下單。"Atraderbeinggoodatreadingbutnowheishavingtogethisexecutionpartuptospeed.Theyaretwoseparateskillsandonceyougetgoodatreadingyouwillfindyouareworkingtowardsgoodexecution.""Atraderhastotakehundredsoreventhousandsoftradesbeforeheiscompletelyfreetopullthetriggerwhenheneedsto."[
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紙交也出了不手的原因找到了,是嚴重缺乏ScreenTime。以前研圖都是紙麵上靜止的走勢圖,沒看實時的chart,這是個嚴重的短腿。現在需要積累一段活圖的看盤經驗,將分析技能轉換到實戰現場。估計適應不需太長的時間,大概需要一周的實時看圖體驗。紙交另需一周時間,即可上戰場和MM拚刺刀。現在一天24小時觀摩實時圖,soforsogood.[
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方恨多。
發現overreading,兩年沒實戰,等於和市場實戰脫節,大腦模式還處於閱讀分析狀態,下不去手。師爺說了,don'tcaresmallsize.問題是,我這還是papertrading,大腦在動,手不動。Imayneedalittlebitmoretimetoresetmymindset.
感覺已經拿到和熟讀了百步穿楊的秘籍,但就算見了稻草人,也不敢扣動扳機。
Relaxforthenextstage!
-Papertrading
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不欠東風,進行實際操作,水到渠成。但感覺前麵研圖時間過久,沒有一邊研圖一邊操作,不知好不好。反正這麽久沒用平台,都不熟悉了,隻好從新開始摸索。[
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剛買了第三本筆記本,108頁,一路發。這本主要記錄操作心得,頁數應該夠了。第一本350頁,第二本80頁,是讀書研圖筆記。
寫完這108頁筆記本,完成這3百篇Journal,則是功德圓滿之時。
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三個階段:
Learning/Studying
Training/Analyzing
Practising/Trading-
現在進入最後階段,步驟一,練習操作。
實行步驟二,戰鬥模式(Trading),指日可待。
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感覺大千氣氛詭異,高手都已遠遁。
我雖然不是高手,但還是很嚴肅的DT學習者。
準備以後隻在博客發帖,一周至少一貼,心得,體會,進展-MyJourneyforserioustrader。
三階段:研圖-演習-實戰
研圖進入尾聲,現進入演習階段,這個階段不長,很快就會進入實戰。
PS
Abbreviations/Acronyms:
TA
PA
PSA-PsychologicalAnalysis
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