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歇了兩天，早晨複跑，1中圈，1.23KM, 配速6.95，俘獲14顆心，83大卡

(2024-06-12 04:20:42) 下一個

步頻143，步幅100CM，11.4HP/KM

旁晚至少再跑1小圈，達到25顆心為止。

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