產品上Production，工作很忙。又開始喝咖啡了，晚上熬夜。睡覺少，自製力下降。總想吃零食，流水帳停了一周。。
女兒的音樂練習沒斷，學校的weeklypracticelog起了很大作用。她喜歡PUTstampINTHECHECKBOX。還因為女兒習慣了，做起來不難。眼睛訓練基本天天練。推拿和讀經每天都練，因為女兒喜歡捏脊，捏脊同時我們背誦。
工作基本收尾，也算經過事了。
要停掉咖啡。喝人[閱讀全文]
博文
(2018-11-28 19:51:44)
(2018-11-23 20:51:46)
Page1腰突症:http://www.yz-bbs.com/thread-28782-1-1.html
Page5:forneckhttp://www.yz-bbs.com/thread-28782-5-1.html
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(2018-11-21 16:36:21)
周一早上就收到緊急工作上的通知，從早忙到晚上6：00才有結果，幹到半夜才最終完成。又doublecheck到淩晨才入睡。半夢半醒地睡了5個小時。還是做到了女兒的每日練習，在從前不可能的，我經常是一忙就啥都不管了。是習慣的力量，還是變得淡定了？周二上班忙做一堆昨天耽誤的事。昨天的事還有後續任務，看起來不大好。也許是太疲勞了，沒太大感覺。也許是債多了不愁[閱讀全文]
(2018-11-12 18:48:12)
Sunday11月17日感恩
哈，已經想不起早飯前的事了。
跳舞課，教會，SHOPPING，做家務。女兒的常規練習，BEDTIMErountine。
小家夥很困，可還是要聽更多故事，9：30我堅定的合上了書，她要求捏脊，剛一躺倒，我一看，已經睡著裏。
下樓寫流水賬： 生命很奇妙，可能是隨機產生進化而來嗎。 時間可以安排好一些，就可以完成更多的事了。 對兒子上學的事有個想法[閱讀全文]
跳舞課，教會，SHOPPING，做家務。女兒的常規練習，BEDTIMErountine。
小家夥很困，可還是要聽更多故事，9：30我堅定的合上了書，她要求捏脊，剛一躺倒，我一看，已經睡著裏。
下樓寫流水賬： 生命很奇妙，可能是隨機產生進化而來嗎。 時間可以安排好一些，就可以完成更多的事了。 對兒子上學的事有個想法[閱讀全文]
(2018-11-11 19:32:27)
2018年11月11日Sunday
6：40醒了,睡不著了。邊按摩邊想工作上的事。連續三天了。
7：20開始做事情。今天孩子爸帶孩子去動物園。我要準備帶的東西。小家夥昨天一聽就很開心。7：50自己醒來，就高興的說，今天去動物園！
9：10爺倆個走了，我在家收拾，處理寫文檔，工作。今天很冷，但願不會冷到。2：30給他們打電話。老公地給了女兒，女兒開心的說，媽媽，很美，再[閱讀全文]
7：20開始做事情。今天孩子爸帶孩子去動物園。我要準備帶的東西。小家夥昨天一聽就很開心。7：50自己醒來，就高興的說，今天去動物園！
9：10爺倆個走了，我在家收拾，處理寫文檔，工作。今天很冷，但願不會冷到。2：30給他們打電話。老公地給了女兒，女兒開心的說，媽媽，很美，再[閱讀全文]
(2018-11-08 20:02:36)
2018年11月10日Saturday
6：20醒了,睡不著了。邊按摩邊想工作上的事。
7：30,想著起來幹點事，可女兒醒來. 參加學校10：00的WORKSHOP，
然後去musicclass，女兒今天不專心。我課後有點發火，她也高聲叫。我要注意方法。
下午遊泳課，買菜。她上午有點流鼻涕，喝了薑糖水。下午停了。女兒非常喜歡遊泳，猶豫了一下還是去遊了。50分鍾一直不停的遊泳，練習。看到她快[閱讀全文]
7：30,想著起來幹點事，可女兒醒來. 參加學校10：00的WORKSHOP，
然後去musicclass，女兒今天不專心。我課後有點發火，她也高聲叫。我要注意方法。
下午遊泳課，買菜。她上午有點流鼻涕，喝了薑糖水。下午停了。女兒非常喜歡遊泳，猶豫了一下還是去遊了。50分鍾一直不停的遊泳，練習。看到她快[閱讀全文]
(2018-11-07 20:10:23)
7：00醒來，按摩眼睛。年中時，有人轉108老人龜息大法。裏邊有按摩眼睛防老花的。我高度近視，還沒花，但是眼睛到晚上很累，看東西很費力。每天都按，沒感覺，可能穴位沒找對。網上查穴位圖，畫得都不一樣。要照個好的，不然白費功夫了。
7：45鬧鍾響了。過幾分鍾進屋，女兒正在穿衣服。如果我把她的衣服擺在床邊，鬧鍾響了，她就會自己關鬧鍾，穿衣服。還要訓[閱讀全文]
7：45鬧鍾響了。過幾分鍾進屋，女兒正在穿衣服。如果我把她的衣服擺在床邊，鬧鍾響了，她就會自己關鬧鍾，穿衣服。還要訓[閱讀全文]
(2018-11-05 19:11:41)
11月5日星期二
Changedto1postperweek.
Averybusyday.Itistimetododailywriting,buttoobusy.Ishouldhavebemoreefficientatwork.Usingtomatomethod?
Goodthatalltasksondaughter'slistwerecompleted.AlsoIdidexerciseandmeditationtoday.
Lastnightwenttobedat11:40.Aimtofinishworkin1hour.
11月5日星期一冬令時的‘冬’風
借著冬令時的‘冬’風，終於做到了11：00點睡覺。
6：45起...[閱讀全文]
6：45起...[閱讀全文]
(2018-11-04 18:53:20)
冬令時第一天。天氣不錯。陽光燦爛。微風輕拂，金黃色葉子紛紛落下。8：40，送兒子去考試，然後送女兒跳舞。和去年比，女兒挺認真，動作有點模樣了。我在等待時，用Youtube學習。很多好的免費課。到了家，女兒要塗指甲油。示範一下，讓她自己塗。老媽我這一輩子可能隻塗過兩三次吧。看著她稚嫩的小臉，有一天她會覺得我老舊。還有多久？我得不斷更新自己。每天小[閱讀全文]
(2018-11-03 19:41:44)
太陽終於出來了。
不記得我早上做了什麽。周末和平日一樣忙碌。
流感疫苗，音樂課，遊泳課和購物，烹飪和晚餐。
孩子的家庭作業和睡覺時間常規。
已經晚上10點了。是時候查看今天的清單了：不太好。
注意改變：女兒今天大喊，她從我這裏學到了它。她是我的鏡子。
需要更有條理，所以可以做得更多。或者也可以輕鬆一點？
值得一提的是：11月初[閱讀全文]
不記得我早上做了什麽。周末和平日一樣忙碌。
流感疫苗，音樂課，遊泳課和購物，烹飪和晚餐。
孩子的家庭作業和睡覺時間常規。
已經晚上10點了。是時候查看今天的清單了：不太好。
注意改變：女兒今天大喊，她從我這裏學到了它。她是我的鏡子。
需要更有條理，所以可以做得更多。或者也可以輕鬆一點？
值得一提的是：11月初[閱讀全文]
