登山，超過4個小時的行程，這個水袋是很必要和方便的。水袋的規格是2L的。如果在山上需要做飯，可以帶著爐子，然後從水袋裏倒出水燒開即可。我第一次去麗江和香格裏拉的時候，在高原沒有經驗，其實隻要喝水，把身體喝透，然後排尿，就可以大大的緩解高原反應。第二次去九寨溝的時候，從黃龍機場開始高反，頭痛加上暈車，從機場到九寨溝附近的客棧，真是被折磨[閱讀全文]
素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
博文
(2019-07-28 20:16:32)
登山，超過4個小時的行程，這個水袋是很必要和方便的。水袋的規格是2L的。如果在山上需要做飯，可以帶著爐子，然後從水袋裏倒出水燒開即可。我第一次去麗江和香格裏拉的時候，在高原沒有經驗，其實隻要喝水，把身體喝透，然後排尿，就可以大大的緩解高原反應。第二次去九寨溝的時候，從黃龍機場開始高反，頭痛加上暈車，從機場到九寨溝附近的客棧，真是被折磨[閱讀全文]
(2019-07-25 23:59:41)
東京下了一個月的雨，不見太陽的莊稼，真是敗的一塌糊塗。苦瓜下麵的葉子都掉光了，上麵的勉強接了幾個胖胖的苦瓜。鮮嫩口味好，就特別跑出去買了一盒雞蛋。早上用兩個雞蛋炒了一盤苦瓜。苦瓜整個用插板插絲，正好不會碰到裏麵又軟又艮的瓤，口感實在太好了。先把雞蛋打散，然後炒熟，盛放到盤子裏，再放入苦瓜快速翻炒，變色後放點鹽胡椒粉，再把炒好的雞蛋[閱讀全文]
(2019-07-21 20:17:47)
每年南瓜下來的時候，除了蒸著吃，炒著吃，烤著吃，還用南瓜包包子蒸饅頭，前幾天發了雜糧饅頭，有朋友告訴我饅頭要好好的揉，表麵才光滑細膩，周末有時間可以慢慢的揉，耐心的等待發酵，功夫出精品嘛。謝謝好朋友。把整個的南瓜洗幹淨，大火蒸30分鍾，然後去瓤籽去皮。加200ml水高速打成糊狀，裏麵放一勺酵母粉和一勺牛油果油。裏麵加高筋粉，揉成麵團。揉的時[閱讀全文]
(2019-07-16 21:46:22)
每天都是早上5點起床，有時是4點半，從起床開始就要給自己充足的精力。坐在那個小小的空間裏，就是自己在家的辦公室，排毒和看文學城新聞，雷打不動嘛！我辦公室在一樓，老8的在二樓。出了辦公室我開始鍛煉10分鍾，老8出去跑步折騰。鍛煉完了是5點45分左右，就開始準備早餐了。 1.今天的水果除了每天固定的種類（蘋果菠蘿橙子檸檬），還加[閱讀全文]
(2019-07-16 00:21:52)
周末做了雜糧饅頭，每天看到鴨大廚做那麽多好菜，上個饅頭就鴨大廚家鐵板牛肉應該也很好吃吧！ 雜糧饅頭用了小米和大黃米，打成米漿後，再熬成米糊，用米糊來發麵，就是非常好吃的雜糧饅頭了。 發麵的時候，放一勺油，蒸出的饅頭十分的好吃。沒有固定的什麽固定的量，其實酵母隻要有活性就好， 不用介意那麽精準的量，我一般就是一小勺，先把糊糊熬好，[閱讀全文]
(2019-07-15 21:31:33)
周六是大安的日子，同事早上早早的就到我家和我們一起去把新車捧回家！每次去豐田的車行，都會給上一杯紅茶，有一塊小點心，而我最喜歡車行裏上茶飲時給的一塊紙毛巾！沒舍得用，把老8的那塊也收進包裏，同事馬上遞上自己的那塊給我，把豐田的營業員看的樂了說：“很多人喜歡這個紙毛巾呢！”哎，進這裏的不是喜歡車的嗎？老8簽字，出去看我家的新車。車[閱讀全文]
(2019-07-11 19:03:40)
東京最近很冷，20度多點，比我的家鄉東北還冷啊。每年這個時候都是喜歡這種過水麵。也會經常的做冷麵。但今年隻做一次冷麵，這個涼拌麵還是第一次做。選這種蘑菇兩個小盒。切成絲後，放點油炒。炒到有焦香味兒了，變成了金黃色的，再倒入醬油10ml左右，繼續翻炒，?幹湯水，蘑菇會變得油亮，香味也更好。這個樣子就炒好了。煮點龍須麵用冷水投涼，洗淨麵漿。晚餐[閱讀全文]
(2019-07-10 21:48:21)
哭哭笑笑抗癌路
從老8生病算起，到現在有3年了，康複2年半。
最初寫了9篇《戰狼那滴淚》，全是流水記賬式的瑣碎。
飲食的經驗寫了7篇《料理感悟》
化療寫了3篇《化療飲食》
1篇《化療的日常保健》
1篇《再說破壁機與化療病人和家屬》
關於素食的爭論和觀點，寫了1篇《對的食物》
關於蔬果汁，寫了很多很多，引發了爭吵無數次。但是生活都在快樂中繼[閱讀全文]
(2019-07-09 20:55:45)
網友：ST的老公
時間：2019年1月開始第一次化療
病名類型：非霍奇金淋巴瘤T細胞
分期：四期
治療：2019/1開始第一次化療化療後第4天打升白針。裝了人造血管。
原發處：肩膀。
藥物：CHOP+激素
用藥效果：明顯
自身骨髓移植：2019/5/28
六天的大劑量化療，第一天晚上一次，第二天到第五天每天兩次化療上午一次，晚上一次。每天食欲不錯，上下午還繞醫院的[閱讀全文]
(2019-07-08 21:17:01)
周日蒸了雜糧饅頭，小米玉米碴子大黃米糙米，投洗幹淨加水，用破壁機打成米漿。再把米漿煮開變成糊糊，用這個糊糊加入酵母粉和高筋粉發麵，就可以蒸出清甜的饅頭。早上做了雜糧紅豆粥，突然小時候吃的煎饅頭片。小時候用豬油煎過，也用豬油煎過土豆片，在煎過的土豆片上澆點醬油，就是我小時候幸福的小零食！豬油是自己家提煉的，可以放很多的，就和炸饅頭片[閱讀全文]
