
1、“忍”能養福;
2、“忠”能養祿;
3、“樂”能養壽;
4、“動”能養身;
5、“學”能養識;
6、“靜”能養心;
7、“勤”能養財;
8、“愛”能養家;
9、“誠”能養友;
10、“善”能養德。
11,慈能養心
12,喜能養顏
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美國出版的《走路!不要跑步》一書中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求邁大步,速度較快,雙臂擺動,抬頭挺胸。
不要以為健步行走就是簡單的下肢運動。
目前已有許多研究證實,.規律的健走可有效鍛煉身體各部位:
頭腦——促使腦部釋放內啡肽,使心情愉悅。
肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對吸煙的渴望。
背部——加強[
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生活本不苦,苦的是我們欲望太多;
人心本不累,累的是放不下的太多。
心若不複雜,人生也簡單。
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著名禪僧原坦山年輕的時候就悟道很深,經常做一些別人看起來很怪異的事情。一天,原坦山和一位道友師弟一起下山,經過一條小河時,遇到一位年輕姑娘。因為剛剛下過雨,木橋已壞,河水雖然不怎麽深,卻很渾濁,姑娘就被困在了河邊。原坦山看到姑娘一臉焦急而窘迫的神情,上前施禮問道:“請問姑娘,是想過河嗎?”“是呀,”姑娘點點頭,無奈地回答[
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善生經
後秦佛陀耶舍、竺佛念譯
如是我聞。一時佛在羅閱祇,耆闍崛山中,與大比丘眾千二百五十人俱。
爾時世尊,時到著衣持缽,入城乞食。
時羅閱祇城內有長者子,名曰善生,清旦出城,詣園遊觀。初沐浴訖,舉身皆濕,向諸方禮。東西南北,上下諸方,皆悉周遍。
爾時世尊,見長者子善生詣園遊觀,初沐浴訖,舉身皆濕,向[
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《朱子治家格言》 黎明即起,灑掃庭除,要內外整潔;既昏便息,關鎖門戶,必親自檢點。一粥一飯,當思來處不易;半絲半縷,恒念物力維艱。 宜未雨而綢繆,毋臨渴而掘井。自奉必須儉約,宴客切勿留連。器具質而潔,瓦缶勝金玉;飲食約而精,園蔬愈珍饈。勿營華屋,勿謀良田。 三姑六婆,實淫盜之媒;婢美妾嬌,非閨房之福。童仆勿用[
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1.擇善人而交,擇善書而讀,擇善言而聽,擇善行而從。
2.一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。
3.生氣,就是拿別人的過錯來懲罰自己。原諒別人,就是善待自己。
4.無論窮與富,心態平和最重要。
5.靜坐常思己過,閑談莫論人非,能受苦乃為誌士,肯吃虧不是癡人,敬君子方顯有德,怕小人不算無能,退一步天高地闊,讓三分心平[
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太上感應篇
太上曰:‘禍福無門,惟人自召;善惡之報,如影隨形。’
是以天地有司過之神,依人所犯輕重,以奪人算。算減則貧耗,多逢憂患;人皆惡之,刑禍隨之,吉慶避之,惡星災之;算盡則死。
又有三台北鬥神君,在人頭上,錄人罪惡,奪其紀算。又有三屍神,在人身中,每到庚申日,輒上詣天曹,言人罪過。月晦之日,灶神亦然。凡人有[
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學而篇作者:佚名子曰:“學而時習之,不亦說乎?有朋自遠方來,不亦樂乎?人不知而不慍,不亦君子乎?”有子曰:“其為人也孝弟,而好犯上者,鮮矣;不好犯上而好作亂者,未之有也。君子務本,本立而道生。孝弟也者,其為仁之本與!”子曰:“巧言令色,鮮矣仁!”曾子曰:“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?&[
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心如工畫師,能畫諸世間。
五蘊悉從生,無法而不造。
塵勞迥脫事非常,緊把繩頭做一場。
不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香。
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