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滿江湖 (熱門博主)
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朝中社16日淩晨發布公報表示,鑒於韓國與美國近日開展針對朝鮮的大規模聯合軍演等挑釁與對抗行為,朝鮮不得不中止原本預計於16日舉行的北南高級別會談,而與韓國一同造成了當前局麵的美國也應對提上日程的朝美首腦會晤的命運三思。公報說,韓美從11日開始在韓國全境開展了以對朝空中先發製人打擊以及掌握製空權為目標的大規模聯合空中戰鬥演習“2018超級雷霆([閱讀全文]
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膝關節支撐著我們人體多半的體重。所以它的健康與否至關重要。平時我們會感覺膝關節總是痛。還有就是不動不痛,一按就痛,那這些是什麽症狀呢?其實這是膝關節退化給我們的兩個信號。
一、不明原因的上下樓關節痛
為何隻有上下樓梯才能感覺到隱隱作痛?是由膝關節的解剖結構決定的。膝關節由三塊骨頭組成,連著上麵大腿的是股骨,連著下麵小腿的是脛骨,中[閱讀全文]
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利巴韋林,又叫病毒唑,在我國的兒科處方中很常見。不少醫院,無論是綜合醫院還是專科醫院,無論是普通感冒還是普通型手足口病,都可能被開上利巴韋林。不少寶媽曾發現自己的孩子在看病時被開過利巴韋林:然而利巴韋林,真的能用到這些地方嗎?利巴韋林隻能治療兩種疾病利巴韋林雖然被稱為廣譜抗病毒藥物,但它能夠治療的疾病很單一。可以治療的疾病隻有下麵[閱讀全文]
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1、一坐一整天長時間坐辦公室或坐車,會帶來多種健康疾病。即使經常鍛煉,也無法抵消久坐危害。建議:工作中,應養成定時起身走動的習慣。在家中,也應該多活動身體。2、不開油煙機建議:不論煎炒蒸煮,隻要使用燃氣灶,都應打開油煙機,可使汙染降低60%~90%。3、肉吃太多動物蛋白,含可促進腫瘤細胞生長的生長激素IGF-1。建議:以豆類等植物蛋白,取代部分動物蛋[閱讀全文]
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30歲骨脆關骨本開始減少如果把骨骼代謝比做銀行存儲的話,骨形成就好比存錢,骨吸收就好比花錢。20歲時基本上達到最高骨量的90%以上,大約到30歲達到骨量的最高點,30歲後骨量開始走下坡路。很多人年輕的時候不重視,特別是女性,不愛曬太陽,盲目減肥,過多飲用咖啡和碳酸飲料,等到六七十歲有症狀的時候,髖關節骨折,隻能終身臥床,大小便都要別人照顧。近[閱讀全文]
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1老年人嚴重清晨高血壓
很多老年人早晨的血壓明顯升高。這種情況下,早晨清醒後不宜立刻起床,床上緩慢肢體活動一刻鍾左右再起床;起床後活動不宜過於劇烈,適當推遲晨練時間;開始晨練前30分鍾~1小時服降壓藥;嚴重晨峰者應調整鍛煉時間至下午或晚上;根據血壓節律確定用藥時間。若夜間高血壓,可選擇睡前服用長效降壓藥。2老年人體位性低血壓
一些老年[閱讀全文]
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肩膀酸脹,脖子僵硬?總感覺肩膀隱隱發冷,胳膊抬起困難?細心留意,可能身體健康出了問題!肩頸往往第一個“報警”肩頸是大腦的總開關,向上流注到頭部和麵部的血液都要經過脖子。如果肩頸氣血不暢的話,全身眾多疾病都會逐漸找上門來。記住三個小動作,一秒自測肩頸健康!動作1伸手摸對側的後腦勺,比如用左手摸右耳朵。簡單理解就是“梳頭”的動[閱讀全文]
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1飲食篇母親節關注“媽媽健康”更年期飲食要注意這6點更年期就是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸趨於衰退直至完全消失的一個過渡時期,國際上比較一致的認定標準為:更年期從正式絕經前10年左右開始,到絕經後的10年結束,曆時約20年。當前我國婦女平均絕經年齡為49歲,因此可以把我國女性更年期的年齡定為40~60歲。眾所周知,處於更年期的女性會出現一係列的生[閱讀全文]
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喝“它”在空腹上午,堅持7天,一旦出10年的肺部毒素!這台電視機狀況良好。秋季氣候單調,按中醫理論,秋冬燥人肺,單純肺損傷,故潤燥養陰潤肺。如果有太多的肺垃圾會嚴重影響我們的生活,我們通常會把它吃掉並把毒素從光中排出。肺部對每個人都很重要。不管是誰,都要照顧好他的肺。特別是,肺部有大量毒素,這是怎麽做到的呢?肺作為人體呼吸的重要器[閱讀全文]
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經過大量或劇烈的運動之後,淋漓的大汗會讓我們覺得身心舒暢,但如果自己啥運動也沒做,甚至隻是在安靜的睡覺,卻也出了一身汗,這種滋味可就不好受了。愛出汗的原因是什麽?愛出汗的原因是什麽?1、陽氣虛弱頭部出汗多,可能是因為陽氣虛弱或者是胃火旺。2、肝陽上亢額頭出汗異常,可能是肝陽上亢所致。3、肺氣不足鼻子出汗異常,原因可能是免疫力低下,肺氣[閱讀全文]
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