老套筒
Nothing comes from nothing.
博文
(2013-10-01 08:42:50)
回到惠特尼山徑的起點，在我頭燈的昏暗燈光下，一個老婦人突然出現在我的麵前；她急促的說道：對不起，我知道你現在是極度的疲倦，我隻是問你一個問題。我說：沒關係，你盡管問。她說：你在下山的路上有沒有看到一對男女，男子高高廋廋的，走得很慢。我在孤鬆湖（LonePineLake）的下麵約一哩的地方，遇到了這對登山客。我在他們的後麵走了很長時間，最後超過了他[閱讀全文]
(2013-09-30 08:59:34)
有些登惠特尼山的指南中提到，當你花了九牛二虎之力，好不容易登上了頂峰，不要太興奮了，因為你的目標才實現了一半，你還得下去。對於那些第一次登惠特尼山，當日來回的登山客來說，多半這是你一生中遇到的，對自己身體極限的最大挑戰。這對兒子和我都是如此。
下山比上山容易了很多，其一是因為高度在逐漸減少，空氣中的氧氣含量增加；其二是下山對體力的[閱讀全文]
(2013-09-29 07:03:56)
兒子大學畢業好幾年了，但在我們的心目中，覺得他還是不夠成熟。這次他能與我同行，我和領導是非常高興。兒子雖然平時也常去健身房，但是腿部力量的鍛煉很少。因為他沒有過任何登山的經曆，登惠特尼山對他而言，應該是很不容易的。我們之間耐力上的差別，要比我預先估計的要大，兒子不如他的老爹皮實。為了與兒子在頂峰上會合，我在頂峰上等了三個小時，他還[閱讀全文]
(2013-09-28 17:44:39)
10:18AM，在離開惠特尼山口（WhitneyPortal）整整8個小時之後，我終於登上了惠特尼山的頂峰，看到了盼望已久，爛熟於心的惠特尼山頂標誌，一個石塊砌成的小屋。這時天空中的黑沉沉的雲霧都已消散，藍天下陽光燦爛。我曾在網上看到了許多人登上惠特尼山巔峰時的錄像，大多數人都是驚喜若狂。或許這是因為人們希望在視頻中展現和分享自己登頂的喜悅。當我最後到達惠特[閱讀全文]
(2013-09-28 06:18:36)
9月12日1:00AM，我們起床。將早已準備好的背包，登山杖及其他物品裝入後備箱後，就駕車駛向惠特尼山入口。大概時間還早，黑暗中的之字形的盤山公路上隻有我們一輛車。到達惠特尼山入口後，才發現很多在此宿營的人也在準備出發。山徑的起點（Trailhead）周圍到處都是帶著頭燈的登山客。
2:15AM，我們一家三人在山徑的起點用手握的獨手架（monopod）合影後，就動身了。[閱讀全文]
(2013-09-27 15:30:24)
根據在運動場上的測量，我在平地上的步幅和步行速度為：800米/1000步，哩/2000步，徒步行速度為3哩/小時。登山時，大約為：哩/3000步，速度大概是1.5-2哩/小時。惠特尼山山徑的長度為11哩，我估計我的總步數將在27000和33000之間。登山的速度大約為0.8至1.5哩/小時，下山的速度可達1.5至2哩/小時。估計上山過程用時約為8至11小時；下山約為7至10小時。
這樣算下來，我們最好的[閱讀全文]
(2013-09-27 10:29:58)
國家天氣預報網站（noaa.gov）和若幹網站連續好幾天都報道惠特尼山在9月11日的天氣預報是有40-50%的機會下雨和雪，我一周來都是憂心重重。9月9日/周一我們從拉斯維加斯出發，到達孤鬆鎮（LonePine）。在孤鬆鎮的國家公園管理中心，工作人員說11日下雪的可能性很高，由於10日的許可證有剩餘，她可以替我換到10日/周二的許可證。由於清晨1-2點就要出發，我們身體對於高海拔地[閱讀全文]
(2013-09-26 16:08:01)
去年從大峽穀回來之後，我就停止了經常性的負重野外步行訓練。為了保持身體的良好狀態，我仍然堅持遊泳，隻是偶爾走走山徑。由於突然沒有了訓練的目的和動力，我常有一種空虛和失落的感覺。這種狀況在我鎖定了惠特尼山為下一個目標，尤其是在獲得了登惠特尼山的許可證之後，得到了改變。
一天之內上下惠特尼山，比穿越科羅拉多大峽穀對身體的健康狀態和體能[閱讀全文]
一天之內上下惠特尼山，比穿越科羅拉多大峽穀對身體的健康狀態和體能[閱讀全文]
(2013-09-25 18:14:28)
每年想要攀登惠特尼山的徒步旅行者的人數很多。為了保護環境，國家公園管理部（NationalParkService）限製每天進入惠特尼山區徒步旅行者的人數；並采用網上申請和電腦抽獎的辦法來公平地決定登山許可證的分配。每個許可證所允許的徒步旅行者的人數最多為15人。登惠特尼山的許可證有兩種，一種是當日往返；另一種是多日往返，可以在惠特尼山區露營。每天日行登山客（da[閱讀全文]
(2013-09-24 20:24:47)
2012年我和朋友一起完成了徒步穿越科羅拉多大峽穀之後，我決定今後每年都要完成一個登山計劃。登山目標的選擇有幾點要求：第一，是要有一定的難度，與穿越大峽穀相當；第二，目標應該是比較著名的地理標誌。人生苦短，人生目標的清單上，完成一個，就少一個。還有一點就是方便，時間和交通上容易實現。
惠特尼山(Mt.Whitney)是美國加利福尼亞州境內的內華達[閱讀全文]
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