宜雨軒
朝宜調琴暮宜鼓瑟；舊雨適至新雨初來。
博文
(2008-05-07 18:22:44)
我國古代先民，對養生保健十分重視，積累了豐富的經驗，歸納為二十八要，至今仍有指導意義。原文如下：
1.發要常梳；
2.麵要常擦；
3.目要常運；
4.身要常彈；
5.舌要抵齶；
6.齒要常叩；
7.津要數咽；
8.濁要常嗬；
9.背要常暖；
10.胸要常護；
11.腹要常揉；
12.足要常搓；
13.膚要常摩；
14.身要常養；
15.精要常固；
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(2008-05-07 18:20:40)
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麽呢？究竟是什麽在日複一日地蠶食白領們的生命？
危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。
在932名被調查者中，隻有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
危險方式2：有病不求醫。
調查顯示[閱讀全文]
(2008-05-06 18:29:51)
誰是誰非任評說說到家鄉父老，現在中國人都是字麵的理解，但是當年項羽的無顏見江東父老，可不是今天這樣簡單的理解，在中國古代社會，父老是有特別的意義的。中國的家鄉父老實際上是特指鄉間各個宗族的族長的，在中國古代的社會是很強的宗法社會，宗族中有自己的家法，中國的政府和皇帝也是承認這些私法的效力的，同時中國能夠統治這樣大的帝國，本身也要利[閱讀全文]
(2008-05-06 17:58:32)
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，甚至產生反效果，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下麵的內容！
一、牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。
所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的[閱讀全文]
(2008-05-06 17:48:00)
1、Wouldanyonelikesomethingtodrinkbdforewebegin?
在我們正式開始前，大家喝點什麽吧？
2、Weareready.
我們準備好了。
3、IknowIcancountonyou.
我知道我可以相信你。
4、Tustme.
請相信我。
5、Weareheretosolveproblems.
我們是來解決問題的。
6、We’llcomeoutfromthismeetingaswinners.
這次會談的結果將是一個雙贏。
7、Ihopethismeetingisproductive.
我希望這...[閱讀全文]
(2008-05-05 23:26:49)
1.堅持看CCTV-1新聞聯播。要想把握經濟命脈，必須關注政局，新聞聯播圖文並茂，有聲有色，著實為中國商人的最佳晴雨表；你可以不看財經報道，也可以不看焦點訪談，如果你不是做石油和外匯的，甚至你都可以不去管類似9.11事件和中東局勢。2.不要輕易相信合約或合同哪怕合約讓你的律師看過了，公證處公證了都不要輕易相信，甚至當你的客戶把錢已經匯入你指定的賬[閱讀全文]
(2008-05-05 19:07:54)
被流言中傷個案
小麗剛進單位時，任職行政助理。雖然她隻有中專學曆，但她做事特別努力，深得大家的喜愛。
市場部經理張先生是一個重實績而輕學曆的人。沒過多久，他就發現小麗身上有一股闖勁。他大膽地將小麗調到銷售部門，並獨立主持一個區域的工作。由於工作的緣故，他們經常一起出差，一起吃飯，一起探討工作。可能因為在一起的時間太多，漸漸地[閱讀全文]
(2008-05-05 18:50:08)
習慣一：記錄財務情況。
能夠衡量就必然能夠了解，能夠了解就必然能夠改變。如果沒有持續的、有條理的、準確的記錄，理財計劃是不可能實現的。因此，在開始理財計劃之初，詳細記錄自己的收支狀況是十分必要的。一份好的記錄可以使您：
1、衡量所處的經濟地位———這是製定一份合理的理財計劃的基礎。
2、有效改變現在的理財行為。
3、衡量接近目[閱讀全文]
(2008-05-05 18:48:45)
一般說來，要想獲得職場晉升，必須具備多種條件，即通常所說要靠天、地、人和，其中最重要的是要有驕人的業績。如果問大多數人，什麽才是驕人的業績，他們所能想像的會是超出預期的成就。
但是，要想獲得提升，更有效的辦法則是拓展你的工作範圍，采取大膽和超出期望的行動。樹立新的觀念、采用新的流程，那不但會提高你自己的業績，還會對你所在的部門[閱讀全文]
(2008-05-05 04:39:43)
7：00——9：00小腸活躍時期 應吃早餐，這是小腸大量吸收營養的時段，療病者最好是在7點進餐；養生者最好是在7點半前吃早餐；不吃早餐者應改變飲食習慣；為保護肝髒，此時最好不要飲酒。 10：00——12：00心髒運作的黃金時段 心髒開始加大馬力投入工作，人的精力被積極調動起來，人體精神活動最強，身體的痛感降低，此時幾乎感覺不到緊張的工作壓力。[閱讀全文]
