森林日記:跟我採靈芝(下)

溫歌 (2026-04-12 12:48:54) 評論 (0)


警示Warning:博文所涉及“靈芝食用”,純屬個人經驗。未經專業人士鑒別指導,任何人切勿冒然模仿。

三年前的冬天,一場極地渦漩狹著零下50度的戾氣,席卷北美西北部地區:山無飛鳥,徑無人蹤。無風無雪無雨,空氣安靜得仿佛凝固。滴水成冰的奇寒之後,森林元氣大傷。直到去年,才再次在林中見到新生靈芝的影子。

六年前,無意間在楓樹腐木上採到西岸靈芝。這株靈芝的特別之處是:西岸靈芝通常寄生於衫樹腐木,枯楓上長出西岸靈芝的機率極為少見。

這是一株菌蓋褪盡白邊,停止生長,完全成熟的腎形靈芝,隔年或兩年生。採回家刷去土沫,拿濕巾擦了晾幹水氣。然後切片,泡了40度的伏特加。儲藏一年後,酒勁消化了靈芝的苦味。擰開瓶蓋,菌香交融酒香,留與冬季小酌,延年健體。







四年前,在衫林中一個老樹樁上採到兩株紫靈芝,表麵泛著淡淡的“冬瓜灰”,至少兩三年芝齡。常言“千年靈芝萬年龜”,不過是誇大的說詞,我以為就功效和蟲害程度輕重而言,還是停止生長後的當年生靈芝為好。

採了紫靈芝回家,往清水裏一泡,“冬瓜灰”瞬間消失,靈芝立馬通體發亮,光彩奕奕。菌類植物中,隻有靈芝才有如此神奇的“起死回生”的本事。紫靈芝是靈芝中的上上品:品性溫和,不像赤靈芝苦味濃烈。

因而紫靈芝煮水當茶喝,是最佳的食用方式。可以分等份煮,晾冷放冰箱冷藏。煮過的靈芝,撈出用茶水“養著”冷藏,下次再煮直到味盡。喝靈芝茶時或之後,可佐以品性溫涼的水果。睡前最好不要飲用靈芝茶,否則晨起口幹舌燥。







靈芝是個“戀窩”的物種,這根數年長出靈芝的腐木,三年前又冒出一棵幼小的靈芝。它後來長成扇形,幾乎成年,可是沒等到菌蓋白邊褪盡,被人採了去。







去年一根衫樹腐木上一棵赤靈剛冒出頭來,沒等到長出菌蓋,就被人擰了腦袋(應該是不懂靈芝的人,否則不會留下根部)。採了殘留的幼靈芝根塊,回家切片煮茶,有淡淡的苦味,也有靈芝的清香。









樹舌扁靈芝:樹舌靈芝最明顯的特征是無柄,通體為扇形,直接寄生在枯樹和腐木上。樹舌靈芝通常可煮水,燉湯,泡酒。資料上說因為質地堅硬,“不可直接食用”。有時,我會忍不住,冒出 “嚐百草”的念頭:幾年前掰了一個樹舌靈芝回家,趁新鮮割成塊晾幹。去年拿出一塊,泡了煮茶喝。撕開裏邊的菌肉(確實像肉),手感綿軟。腦洞大開,用調料拌了來吃:口感像健身走地雞。







我還試吃了白樺孔菌 Birch Polypore,即民間所說的“白靈芝”。資料上說“不可食用”,其實切片煮了,拈了一片來嚐:除了味道清苦,口感像“魚凍”。餘下的,在後來的日子全吃了。煮的水溫著喝,或涼了喝,妥妥“苦丁茶”。





(*後記:野生之物,種類繁多。生物生態,不乏魚目混珠,誤判風險極高。且即便與食安無虞,也會因人而異,難保萬無一失。本文所述,僅為個人經驗,不具參考意義,亦不構成任何食用建議,再次提醒。