一年前，我的診所來了第一對，結婚若幹年沒有孩子的客戶。是妻子的先知先覺。的確，他們沒有明顯的問題，但又的確，因為彼此的父母輩，都或多或少存在情感問題，或是離異，或是分居。我感慨他們真的是有智慧，防患於未然。
之後，我就陸續接到若幹對，未婚接受婚姻診療的客戶。有的，是準備同居了，基於之前的失敗經曆，不希望重蹈覆轍；有的，已經同居了，也有打算結婚，但矛盾很多；還有的，受過婚姻的苦，一方或雙方，都遲遲不敢再邁入婚姻之門。
雖然我學的就是婚姻家庭診療，但實踐更是出真知，我這方麵的心得也是越來越多。今天想來寫一寫。
首先，我是大讚這些客戶的，有的甚至都是自掏腰包，費用不菲的。但我以為，這不僅必要，還很有必要。如果實在心疼錢，那就一個月一次，也是甚於無。且，早期效果，遠遠，遠遠，好過出現了問題再來求解。那當真費勁很多，甚至很無解。無解是因為傷口太深，信任很難再建立，哪怕一方很努力，稍不留神，又會觸發舊傷，周而複始，令人心乏、心累、心碎….
說說，婚前診療可以防患哪些問題。
很多同學會說，我是深思熟慮才走入婚姻的，我覺得我已經很清晰我們的差異，或是預期了。其實，哪怕如我的當年，都是遠遠、遠遠不夠的。那的確，專業的就是專業的。
我想分享一下，我一般是如何開始的。我並沒有照本宣科，而是，將我學習過的知識鏈條打散，重新組合。我一般開篇會了解他們的訴求。即，為什麽要來？一定時間後，希望得到的預期或是效果。其實，這些我的內心都是十有八九的，但這些話還是要從當事人口中說出，誰說的，誰擁有。診療師不能比客戶更用力，畢竟，這是他們的人生。
好的診療，並非是診療師的功效，更多的是，當事人有無動力，想不想，要不要。如果隻是一方想，效果已經打折；二方若都勉為其難，診療師翻出花來都沒用。所以，激發客戶想改變的願望，是我以為必須要首先解決的問題。我會清晰的告知，他們才是自己掌舵自己未來的 expert。想把球踢給我，對不起，我不接哦。哈哈。不是我不想接，而是，功效不會長久。
然後做什麽，我會做雙方三代左右的成長模式。這個估計需要兩個診療段時間。有客戶說，我知道他/她是怎麽長大了，他/她說了很多了。我還是會堅持要做這一步，因為我問的側重點會很不一樣。
比如，我會問，孩提時候，父母是如何養育你們的，誰是 discipliner ？如何 discipline? 我會問，那個時候，父母之間的互動和關係，兄弟姐妹之間的互動和關係，父母和子女之間的互動和關係。我會問，父母是怎麽長大的，父母和各自的父母，兄弟姐妹，等等之間的關係。父母的健康史，包括精神健康。然後，父母的父母的基本情況，等等。
這一步很要緊，讓另一方很清晰的看到，你的愛人成為如今的他/她，是有來處的。且，這些模式很有可能會重複，或是，走另一個極端。Are you ready for it？
做了雙方的這一步。接下來就是，對方最吸引自己的幾個特征，為什麽？這一步我以為也是要緊的，也很好的幫我們厘清，這些是真實的你的特點，抑或是，你為了迎合對方而做出來的。比如，對方說，我喜歡她的溫柔。而實際情況呢？或許，她是個 Pleaser，習慣性的不拒絕罷了，但內心的 drama 從來不少的。我的確會問，這是真實的你嗎？
還有一個，愛的語言，也是我必問的一拍。因為當真每個人是不一樣的。有的人的愛的語言，就是為我做事情；而有的人的愛的語言，是肯定我，讚美我。有同學說，這些愛的語言我都要，哈哈。戀愛中，或許雙方都能彼此給與，但結婚後，能在你最在意的方麵給與你，那已經是足夠好。就好比，有的人，自己愛的語言就是願意對方給自己花錢，買禮物；於是，就拚命這麽去“愛”對方，殊不知，他的愛人最在意 physical touch。這樣的錯位比比皆是。
彼此的溝通方式，和解決問題的方式，也是我會觸及的話題。有的同學喜歡對方直接告訴他/她，但有的同學說，你要真關心我，不會連這個都不知道，如果什麽都我說，就成了我要了，多沒有尊嚴和麵子啊。充分了解後，我會告訴一方，你的愛人他就是一個“書呆子”類型的人，你需要打直球。當然，當一方和另一方完全是極致的兩端時，我會給功課，哪怕 baby steps，他們要適度往中間靠一靠。
婚前診療中，還有幾個問題，我是會挑戰彼此的。比如，你在他/她的麵前，是真實的嗎？敢真實嗎？大多會說，是的。我會繼續問，0 out of 10，在哪個位置？這是，差異就出來了。有的說，8；有的說，9；我會繼續問，那 1 分或是 2 分，丟到哪裏去了？或，如果需要提高到 9，或是 10，你需要看到對方怎樣的互動或改變，你才敢，才會？
還有一個很“送命”的問題，你信任你的另一半嗎？一樣，0 out of 10.
婚前診療的案例並不算很多，但如今我很有心得，感覺如果天底下的伴侶，能夠在正式走入婚姻前，能進一進心理診療室，絕對是事半功倍的。如今我每一對的客戶，都有十足的長進，也給了我很多的信心。我說過，我的passion 在於青春期孩子，以及親子關係建設；如今，婚前診療也可以納入我的 passion 中。為何？因為夫妻診療太花費心力，當真冰凍三尺，難度很大。深刻感知，如果當年他們能婚前診療，十有八九，不會走到如今的地步。
我的問題清單很長，這裏列舉一二。家有兒女的同學，尤其是，父母輩感情還頗有頑疾的，強烈建議，步入婚姻前，請接受專業診療，知己知彼。
診療手記（13）-- 婚前診療實在很有必要
Oasisflying (2026-03-24 04:56:21) 評論 (0)一年前，我的診所來了第一對，結婚若幹年沒有孩子的客戶。是妻子的先知先覺。的確，他們沒有明顯的問題，但又的確，因為彼此的父母輩，都或多或少存在情感問題，或是離異，或是分居。我感慨他們真的是有智慧，防患於未然。
之後，我就陸續接到若幹對，未婚接受婚姻診療的客戶。有的，是準備同居了，基於之前的失敗經曆，不希望重蹈覆轍；有的，已經同居了，也有打算結婚，但矛盾很多；還有的，受過婚姻的苦，一方或雙方，都遲遲不敢再邁入婚姻之門。
雖然我學的就是婚姻家庭診療，但實踐更是出真知，我這方麵的心得也是越來越多。今天想來寫一寫。
首先，我是大讚這些客戶的，有的甚至都是自掏腰包，費用不菲的。但我以為，這不僅必要，還很有必要。如果實在心疼錢，那就一個月一次，也是甚於無。且，早期效果，遠遠，遠遠，好過出現了問題再來求解。那當真費勁很多，甚至很無解。無解是因為傷口太深，信任很難再建立，哪怕一方很努力，稍不留神，又會觸發舊傷，周而複始，令人心乏、心累、心碎….
說說，婚前診療可以防患哪些問題。
很多同學會說，我是深思熟慮才走入婚姻的，我覺得我已經很清晰我們的差異，或是預期了。其實，哪怕如我的當年，都是遠遠、遠遠不夠的。那的確，專業的就是專業的。
我想分享一下，我一般是如何開始的。我並沒有照本宣科，而是，將我學習過的知識鏈條打散，重新組合。我一般開篇會了解他們的訴求。即，為什麽要來？一定時間後，希望得到的預期或是效果。其實，這些我的內心都是十有八九的，但這些話還是要從當事人口中說出，誰說的，誰擁有。診療師不能比客戶更用力，畢竟，這是他們的人生。
好的診療，並非是診療師的功效，更多的是，當事人有無動力，想不想，要不要。如果隻是一方想，效果已經打折；二方若都勉為其難，診療師翻出花來都沒用。所以，激發客戶想改變的願望，是我以為必須要首先解決的問題。我會清晰的告知，他們才是自己掌舵自己未來的 expert。想把球踢給我，對不起，我不接哦。哈哈。不是我不想接，而是，功效不會長久。
然後做什麽，我會做雙方三代左右的成長模式。這個估計需要兩個診療段時間。有客戶說，我知道他/她是怎麽長大了，他/她說了很多了。我還是會堅持要做這一步，因為我問的側重點會很不一樣。
比如，我會問，孩提時候，父母是如何養育你們的，誰是 discipliner ？如何 discipline? 我會問，那個時候，父母之間的互動和關係，兄弟姐妹之間的互動和關係，父母和子女之間的互動和關係。我會問，父母是怎麽長大的，父母和各自的父母，兄弟姐妹，等等之間的關係。父母的健康史，包括精神健康。然後，父母的父母的基本情況，等等。
這一步很要緊，讓另一方很清晰的看到，你的愛人成為如今的他/她，是有來處的。且，這些模式很有可能會重複，或是，走另一個極端。Are you ready for it？
做了雙方的這一步。接下來就是，對方最吸引自己的幾個特征，為什麽？這一步我以為也是要緊的，也很好的幫我們厘清，這些是真實的你的特點，抑或是，你為了迎合對方而做出來的。比如，對方說，我喜歡她的溫柔。而實際情況呢？或許，她是個 Pleaser，習慣性的不拒絕罷了，但內心的 drama 從來不少的。我的確會問，這是真實的你嗎？
還有一個，愛的語言，也是我必問的一拍。因為當真每個人是不一樣的。有的人的愛的語言，就是為我做事情；而有的人的愛的語言，是肯定我，讚美我。有同學說，這些愛的語言我都要，哈哈。戀愛中，或許雙方都能彼此給與，但結婚後，能在你最在意的方麵給與你，那已經是足夠好。就好比，有的人，自己愛的語言就是願意對方給自己花錢，買禮物；於是，就拚命這麽去“愛”對方，殊不知，他的愛人最在意 physical touch。這樣的錯位比比皆是。
彼此的溝通方式，和解決問題的方式，也是我會觸及的話題。有的同學喜歡對方直接告訴他/她，但有的同學說，你要真關心我，不會連這個都不知道，如果什麽都我說，就成了我要了，多沒有尊嚴和麵子啊。充分了解後，我會告訴一方，你的愛人他就是一個“書呆子”類型的人，你需要打直球。當然，當一方和另一方完全是極致的兩端時，我會給功課，哪怕 baby steps，他們要適度往中間靠一靠。
婚前診療中，還有幾個問題，我是會挑戰彼此的。比如，你在他/她的麵前，是真實的嗎？敢真實嗎？大多會說，是的。我會繼續問，0 out of 10，在哪個位置？這是，差異就出來了。有的說，8；有的說，9；我會繼續問，那 1 分或是 2 分，丟到哪裏去了？或，如果需要提高到 9，或是 10，你需要看到對方怎樣的互動或改變，你才敢，才會？
還有一個很“送命”的問題，你信任你的另一半嗎？一樣，0 out of 10.
婚前診療的案例並不算很多，但如今我很有心得，感覺如果天底下的伴侶，能夠在正式走入婚姻前，能進一進心理診療室，絕對是事半功倍的。如今我每一對的客戶，都有十足的長進，也給了我很多的信心。我說過，我的passion 在於青春期孩子，以及親子關係建設；如今，婚前診療也可以納入我的 passion 中。為何？因為夫妻診療太花費心力，當真冰凍三尺，難度很大。深刻感知，如果當年他們能婚前診療，十有八九，不會走到如今的地步。
我的問題清單很長，這裏列舉一二。家有兒女的同學，尤其是，父母輩感情還頗有頑疾的，強烈建議，步入婚姻前，請接受專業診療，知己知彼。