司徒醫生手記 友情和養生

司徒醫生手記 友情和養生

這幾年，很多朋友，尤其是上了年紀的朋友，都會談到養生。大家會說吃什麽營養品，怎麽戒煙戒酒，怎麽鍛煉、學習，甚至包括改善視力、聽力。

不過，最近也有一些研究發現：維持一種良好的朋友網絡，其實對養生同樣非常重要。

前一陣子，和幾個老同學見麵。是以前醫學院的同學。很多年沒見了，各自都有各自的生活。坐下來聊的，也不是什麽大事，都是一些舊事。

其中一個同學說，當年在課堂上，我們常常輕聲聊天，他一直覺得很奇怪是為什麽我成績還能這麽好。他懷疑，我是不是早就把書讀過一遍才來上課的。

另外一個同學也記得，我在外科實習的時候有點笨手笨腳，還被老師批評過。

這些事情都有點好笑。但那一刻我突然覺得很真實。因為這些細節，我自己幾乎忘了，卻被他們記住了。

我又想起一個更早的朋友。小時候，他家就在我們附近，隔著幾間屋子。放學一起走，一起玩。後來初中畢業，各走各的路。他上山下鄉，後來進了工廠，現在也已經退休了。我出國以後，這些年幾乎沒有什麽來往。

隻是這幾年有了微信，我每年回去，都會找他出來，吃一碗雲吞麵。因為那是我們當年最喜歡的東西。

見麵的時候，也不需要多說什麽。坐在那裏，就很自然。

我也有幾個女同學，是小時候的鄰居。我們一起長大，一起上學，有很多共同的記憶。她們有的甚至還記得我祖母，記得我在外麵玩的時候，祖母會在窗口叫我回去吃飯。

這些畫麵，我自己都已經模糊了，

卻在她們那裏，被保留下來。

慢慢想下來，我覺得：朋友，其實是一起記住過一段人生的人。

當你想起一個朋友的時候，你其實也在想起那個時候的自己。

從這個角度看，無論是男生之間，還是女生之間，甚至是男女之間，本質都是一樣的。隻要一起經曆過和一起記住過，那就是朋友。

所以我一直覺得：男女之間，是可以有真正友情的。

說到這裏，很多人會想到一個詞：

紅顏知己，和藍顏知己是怎麽回事呢

本質上，還是朋友。隻是有時候，多了一點張力。

有可能是兩個人彼此有一點好感，但沒有走到愛情；也有可能是一方有感覺，另一方沒有；也有時候，其實什麽都沒有，隻是別人覺得“應該有什麽”。

另外還有一種網上友情，是近些年才慢慢多起來的。

有時候隻是因為某一個興趣，比如唱歌。在全民K歌上，你可能和一些朋友一起合唱，彼此並不知道對方是誰，也不知道對方的生活背景。但你喜歡他（她）的聲音和風格，喜歡那種一起唱的感覺。

它不是基於生活的接觸，也沒有現實的交集，但在某一個層麵上，一種情緒上的、節奏上的共鳴。它不一定深，也不一定長久，但它會讓生活多一點趣味。

所有這些友情，都是很珍貴的。人的一生，其實是在不斷回憶、不斷重組自己的過程。而這些一起走過的故事，讓我們知道自己是誰。

這本身，就是一種很好的養生。