–今天升溫了，下午60多度，陽光很好，沒有風，空氣是那種剛剛好的溫度，人在裏麵就很鬆弛。
–一個朋友升職副教授，拿到tenure了，替她開心。那種多年積累終於被看見的感覺，很值得慶祝。
–今天被好幾個病人誇套裝好看，是一月份在東京Renee那家店買的。忽然覺得，穿好看的衣服不僅是取悅自己，也是給周圍的人一點點美好的體驗。
–晚上在日常訓練後，加了6分鍾八段錦。預備式裏講“氣運丹田”，慢慢體會，大概就是把注意力從頭腦帶回身體，從紛亂的思緒，落到腹部的穩定感上。有點像給一天按下一個reset鍵。
–今天早上多睡了30分鍾，那種自然醒的感覺，真的很治愈。
–今晚也準備按時休息，明天繼續睡到自然醒。越來越覺得，睡覺是生活裏最簡單、也最奢侈的幸福之一
周四的簡奢體驗-3.19.2026
burpeejump (2026-03-19 21:05:17) 評論 (0)–今天升溫了，下午60多度，陽光很好，沒有風，空氣是那種剛剛好的溫度，人在裏麵就很鬆弛。
–一個朋友升職副教授，拿到tenure了，替她開心。那種多年積累終於被看見的感覺，很值得慶祝。
–今天被好幾個病人誇套裝好看，是一月份在東京Renee那家店買的。忽然覺得，穿好看的衣服不僅是取悅自己，也是給周圍的人一點點美好的體驗。
–晚上在日常訓練後，加了6分鍾八段錦。預備式裏講“氣運丹田”，慢慢體會，大概就是把注意力從頭腦帶回身體，從紛亂的思緒，落到腹部的穩定感上。有點像給一天按下一個reset鍵。
–今天早上多睡了30分鍾，那種自然醒的感覺，真的很治愈。
–今晚也準備按時休息，明天繼續睡到自然醒。越來越覺得，睡覺是生活裏最簡單、也最奢侈的幸福之一