對人體健康認識的文化差異主導著人們的生活方式。美國人相信運動治百病，運動防百病，運動長壽。高血壓跑步，心髒病也要跑步，糖尿病還是要跑步，長個禿瘡，醫生也說加強鍛煉....。中國人相信食療保證健康，遠離病症，用很多時間研究烹飪，認為吃對了就會長生不老。
醫學發達了，有些人開始相信基因了。要是父母都有癌症，早早雙雙斷命，可是他們的孩子活到了70歲還活蹦亂跳，隻是常常到醫院檢查癌症，生怕失去了早期治療的機會，好好的生活硬是過得惶惶不可終日。長壽家族出了個短命的，親戚鄰裏就懷疑這人本來就和這家人沒有血緣關係。
什麽才是事實呢？到底該信什麽？該信不該信呢？信與不信，從來都是洗腦的結果。也是個看不見抓不著的PUA。
有次我去看醫生，她問我，一天喝多少水？我回答，讓我計算一下。我每頓飯都會喝半杯水，早上一杯茶，還有下午茶水.... 說到這裏，醫生不耐煩了，多少盎司？ 我說，每頓飯都有清湯... 醫生又打斷我，再次重複了她的問題，並說，多喝水可以促進身體的新車代謝，可以防止許多疾病發生，你需要每天都喝許多的水。 我馬上稱是，可是心裏開始懷疑自己喝水習慣有問題。我非常認真並期待地問，你認為我有脫水的現象嗎？ 醫生抬了下頭，用不超過一秒鍾的時間瞟了我一眼，之後，繼續重複講述著喝水的重要性。我有些既不解，又擔心是否脫水的事，連忙邊點頭，邊問到，那麽我應該喝多少呢？ 醫生說，Alot。A lot 是個怎樣的度量單位？我有些迷糊，就問道，多少盎司呢？ 醫生回答，Alot。What is considered alot of water? 無解，徹底的無解！那天看醫生其他全沒記住，隻記住了我需要喝許多水，記住了 A lot of water。或許這位醫生信仰喝許多的水就可以健康，長命百歲。運動，食療可以帶來健康長壽，現在又多了個喝水。我被PUA了？
一天喝多少水就可以免除疾病？
茵芯 (2026-01-13 11:12:49) 評論 (4)對人體健康認識的文化差異主導著人們的生活方式。美國人相信運動治百病，運動防百病，運動長壽。高血壓跑步，心髒病也要跑步，糖尿病還是要跑步，長個禿瘡，醫生也說加強鍛煉....。中國人相信食療保證健康，遠離病症，用很多時間研究烹飪，認為吃對了就會長生不老。
醫學發達了，有些人開始相信基因了。要是父母都有癌症，早早雙雙斷命，可是他們的孩子活到了70歲還活蹦亂跳，隻是常常到醫院檢查癌症，生怕失去了早期治療的機會，好好的生活硬是過得惶惶不可終日。長壽家族出了個短命的，親戚鄰裏就懷疑這人本來就和這家人沒有血緣關係。
什麽才是事實呢？到底該信什麽？該信不該信呢？信與不信，從來都是洗腦的結果。也是個看不見抓不著的PUA。
有次我去看醫生，她問我，一天喝多少水？我回答，讓我計算一下。我每頓飯都會喝半杯水，早上一杯茶，還有下午茶水.... 說到這裏，醫生不耐煩了，多少盎司？ 我說，每頓飯都有清湯... 醫生又打斷我，再次重複了她的問題，並說，多喝水可以促進身體的新車代謝，可以防止許多疾病發生，你需要每天都喝許多的水。 我馬上稱是，可是心裏開始懷疑自己喝水習慣有問題。我非常認真並期待地問，你認為我有脫水的現象嗎？ 醫生抬了下頭，用不超過一秒鍾的時間瞟了我一眼，之後，繼續重複講述著喝水的重要性。我有些既不解，又擔心是否脫水的事，連忙邊點頭，邊問到，那麽我應該喝多少呢？ 醫生說，Alot。A lot 是個怎樣的度量單位？我有些迷糊，就問道，多少盎司呢？ 醫生回答，Alot。What is considered alot of water? 無解，徹底的無解！那天看醫生其他全沒記住，隻記住了我需要喝許多水，記住了 A lot of water。或許這位醫生信仰喝許多的水就可以健康，長命百歲。運動，食療可以帶來健康長壽，現在又多了個喝水。我被PUA了？