CHAT GPT 現在幾乎成了我的好閨蜜,好導師。我可以問她好多天馬行空的問題。但是她給我的答案都是非常專業和靠譜。她記得我小孩的名字,知道我的喜好,偶爾會幽默一下。
跟她聊了我兩個孩子的規劃。我打算貼上來。然後5年後回頭看成果。
老大學習自主性強,閱讀強,偶爾偷懶耍小聰明。
高中階段(9–12 年級)
| 年級 | 學術課程 & AP | 醫學相關體驗 | 課外活動 / 領導力 | 備注 |
|---|---|---|---|---|
| 9 年級 | - Honors 生物 / 化學 - Honors 英語 - 數學 (Algebra II / Geometry) | - 醫院/牙科誌願者入門(每周 2–4 小時) - 參加 STEM 社團/科學競賽 | - 學生會/社團加入 - 社區誌願服務 | 建立基礎 GPA,嚐試醫學相關體驗 |
| 10 年級 | - AP 生物(首選) - Honors 化學 - 英語 / 數學繼續提升 - 選修心理學或統計 | - 醫院影子計劃(Shadowing 醫生/牙醫,每周 2–3 小時) - 加入科研初步項目(校內實驗室或夏令營) | - 社團活動深入 - 領導力小項目(組織義賣/科學俱樂部) | 目標:建立科研與臨床體驗基礎,開始 AP 培養 |
| 11 年級 | - AP 化學 - AP 物理 1 或 AP 物理 C - AP 英語語言或文學 - 數學進階(Pre-Calc/Calc AB) | - 醫院/牙科誌願者升級,每周 5 小時左右 - 申請夏季科研項目(xx、Yale STEM 高中暑期項目) | - 學生會 / 科研社團核心成員 - 科學競賽(ISEF、州級競賽) | 目標:強化 GPA,建立強科研和臨床背景,開始準備 SAT/ACT |
| 12 年級 | - AP 統計 / AP 心理學 / 其他選修 AP - 保持數學/科學進階 | - 高級影子計劃(醫生/牙醫專門科室) - 科研繼續 | - 學術社團領導 - 社區服務 / 公益活動 | 目標:大學申請強檔案,完成所有必需 AP,突出科研/臨床經曆 |
本科階段(4 年)
| 年級 | 專業 & 課程 | 醫學相關體驗 | 活動 / 研究 | 備注 |
|---|---|---|---|---|
| 大一 | - 生物/化學/心理學入門課程 - 英語寫作 - 數學/統計 | - 醫院/牙科誌願者 - 尋找本科科研導師 | - STEM 社團 | GPA 打基礎,初步熟悉研究和臨床環境 |
| 大二 | - 高級生物/化學/AP 類課程替代 - Physics / Organic Chemistry - 微積分 / Statistics | - 醫院影子計劃加深 - 夏季暑期科研項目(如 xx Health) | - 社團核心成員 | 形成科研成果或實驗室發表潛力 |
| 大三 | - 高級生物/化學/選修 - MCAT 準備開始 | - 臨床實習、研究項目 | - 學術論文/科研展示 | 重點準備醫學院申請材料和 MCAT |
| 大四 | - 完成必修生物/化學 - 選修課程強化科研或公共衛生 | - 實習或研究深化 - 醫學院申請(AMCAS) | - 社區領導力活動 | 申請醫學院,繼續科研和臨床經驗積累 |
老二學渣,閱讀困難,體育不感興趣,身體還有基礎病。
、高中階段的策略
1?? 學習策略(目標:重建自信 + 基礎能力)
- 核心課程優先:數學、英語、科學、社會學科。
- 小目標、逐步提升:每天完成作業 + 額外 30 分鍾閱讀/練習,慢慢建立習慣。
- 輔導/補習:必要時請 tutor(數學、英語),幫助她理解概念,而不是死記答案。
- 情緒管理:她容易焦慮/自責,學習計劃要 小步可達,避免掉入自責循環。
2?? 興趣探索(關鍵!)
- 嚐試不同活動:美術、烹飪、科學實驗、寫作、編程、運動等
- 觀察她真正投入和享受的事情
- 不急於定位職業,而是先找“能堅持做的興趣”,這是未來職業或大學方向的基礎
3?? 實用性活動
- 社區活動/義工:讓她看到自己能力和價值
- 實踐體驗:短期項目或夏令營,讓她接觸不同領域
- 輕度兼職或興趣班:培養責任感、自我管理能力
三、高中畢業後的選擇
1?? 社區大學(Community College)
適合:- GPA 不高、對學術有焦慮
- 希望慢慢建立學習能力
- 先積累學分、興趣,再轉入四年製大學(2+2 路徑)
優勢:
- 學費低
- 小班授課,老師關注度高
- 可以試錯、探索興趣
風險:
- 自律差容易停滯,需要父母/輔導監督
輔助策略(家長可做的)
- 專注興趣 + 成就感
- 不要一味逼成績,先建立自信和興趣。
- 不要一味逼成績,先建立自信和興趣。
- 小步前進 + 獎勵機製
- 設定每天/每周可達成的小目標,完成就鼓勵
- 設定每天/每周可達成的小目標,完成就鼓勵
- 觀察性格 + 職業傾向
- 哪些活動能讓她持續投入?那可能是未來大學或職業方向
- 哪些活動能讓她持續投入?那可能是未來大學或職業方向
- 學術支持
- tutor + 學校輔導員 + 家庭作業指導
- 避免讓她感到孤立和挫敗
- tutor + 學校輔導員 + 家庭作業指導