《2025舞動人生，以舞相會》

——王薇老師舞蹈班首屆聖誕聯歡會溫暖紀實

若敏

在歲末將至、聖誕將臨的溫暖時節，《舞動人生》舞蹈班迎來了成立十二年來的首次大型聖誕聯歡會。

**時間：**2025年12月20日（周六）

**地點：**一凡活動中心

**主持人：**漫黎、嘟嘟

12月20日中午，來自周三班、周五班、周日班的學員們齊聚新一凡餐廳，在翩躚的舞影、流淌的旋律與漾開的笑靨之間，一場關於舞蹈、相遇與感恩的聖誕午後，被時光釀成詩篇。

舞蹈，是一場關於視覺與心靈的雙重盛宴。每一次觀看舞校演出，都會令人心潮澎湃；而當自己伴著旋律翩然起舞時，腳下仿佛也流淌出歡快的音符，躍動不息。

在我眼中，舞蹈的節拍如同詩歌的韻律——每一個動作都是一個字，段落銜接，行雲流水，最終成就一首可以被身體書寫的詩。一個轉身，一把扇子，與詩共舞；也在舞動中，發現一個全新的自己。

這不隻是一場聯誼，更是一段被舞步串起的人生敘事，是我們在時光中共同落筆的溫暖章節。

【王薇老師：十二年舞動人生】

整場聯誼，始終洋溢著對王薇老師深深的敬意與感激。

十二年來，王老師以她的專業、耐心與不曾熄滅的熱愛，陪伴一群成人舞者，在生活的繁忙與瑣碎間持續起舞、讀懂舞蹈、最終交付真心。她所傳授的，遠不止動作；更是透過身韻、呼吸、意境與情感的引導，讓每個人在舞蹈中看見自己、表達自己。

鮮為人知的是，這位氣質沉靜、教導有方的舞者，曾是世界五百強企業中出色的 IT 工程師。王老師常笑稱自己“二十多年打兩份工”——一份為生計，一份為熱愛。世人常道魚與熊掌不可兼得，她卻以親身步履將二者皆臻佳境，令人欽佩不已。

任職期間，她屢獲優秀員工殊榮；同時，她亦是 APDA 舞校備受喜愛的民族舞教師，編創作品多次折桂。出身浙江歌舞劇院獨舞演員的她，功底深湛，尤擅將傳統舞韻與現代審美相融合，教學細膩動人。

退休後，應學員們殷殷期盼，王老師開設了零基礎與進階班級，讓更多心懷舞蹈夢想的人，得以推開那扇美的門扉。

在一次電話采訪中，王薇老師談到：舞蹈是最適合女性的運動之一，它融合了音樂的滋養、形體的塑造與記憶力的訓練；更重要的是，舞蹈需要堅持與自律。她認為，中國民族舞曆史悠久、包羅萬象，既汲取戲曲、武術等藝術精華，又在現代訓練體係中不斷發展。芭蕾的科學訓練方法與民族舞的語匯相結合，能讓舞者的表達更加豐盈而立體。

王老師仿佛自帶一種溫柔而堅定的力量。她總是帶著微笑鼓勵學員，哪怕隻是微小的進步；同時也毫不回避問題，直言指出不足，隻為幫助大家真正提升。

她尤其重視基本功訓練，常說：

“基本功就像打地基，地基越深，樓才能蓋得高。”

因此，每一次課前的基本功練習，學員們都格外認真。她還輪流安排學員站到前排，讓每個人都有機會近距離體會動作的細節與精髓。

舞蹈的學習過程，漸漸成為一種精神的傳承與分享。跟隨王老師的腳步，經曆反複訓練與排練之後，學員們在汗水中收獲成就感，也在成就感中不斷確認並充盈自我。

正如主持人在開場時所說：

“在王薇老師的指導下，《舞動人生》的學員們完成了一支又一支風格各異、內涵豐厚的作品，也在舞蹈中，逐漸學會用身體講述人生。”

【舞台之上：一支支舞，皆是生命的回響】

整場演出內容豐富、層次分明，每一個節目都凝結著王薇老師的藝術理念與學員們的用心呈現。

• 《世界贈予我的》

周三班學員以紅綢扇舞拉開序幕。舞蹈借王菲春晚歌曲的意象，將人生的饋贈與接納，化作紅綢翻飛間溫柔而克製的敘述。

下半場，周日班學員再度演繹同一支舞蹈。

她們以紅綢為情，在舒展與起承之間，詮釋生命中被溫柔以待的瞬間——有失去，也有成全；有風雨，也有光亮。

• 《醉清波》

周日班帶來的古典舞身韻組合，以呼吸引領身法，在“提、沉、含、放”之間，展現中國古典舞內在流動的氣韻之美。

• 《化蝶》

多位學員聯袂出演，以群舞形式重述東方經典傳說。舞姿輕盈而深情，寄托著對真摯情感的向往與守望。

• 《象王行》

曹雋與海燕演繹的力量之作。步伐沉穩、氣勢內斂，在剛柔並濟中呈現出獨特的舞台張力。

• 《漁光曲》

周日班以折扇為媒，將民國水岸人家的恬靜與溫潤娓娓道來，含蓄而悠長。

• 《煙花三月下揚州》

舞者們在詩意流轉中，勾勒出一幅柔美清新的江南春色畫卷。

• 《搖臂組合》

周三班呈現的古典舞身韻訓練作品，看似簡約，卻對呼吸、節奏與身體控製提出極高要求，是“內功”的集中體現。

• 詩朗誦《雨巷》

戴望舒的經典詩作，在漫黎的朗誦中重現。悠悠雨巷、油紙傘與丁香般的姑娘，在細雨中流淌出淡淡憂愁與詩意浪漫。

• 《浮生夢探》

周五基礎班作品，以“浮生若夢”為主題，在虛實之間探尋人生的片段與情緒。

• 《現代敦煌》

胡慧星與曹雋將現代舞語言與敦煌壁畫意象相融合，完成了一次跨越千年的美學對話。

【溫情時分：當生日與掌聲共鳴】

——米麗老師的舞

當晚的高潮之一，來自專業芭蕾舞教師米麗老師的一段熾熱的西班牙舞。奔放、鮮活、充滿生命力的舞步點燃了全場，掌聲久久不息。

恰逢米老師的生日將至，舞蹈與祝福在此刻交織，笑容與掌聲相隨。這個在舞影中流轉的生日，也成為聯誼會一抹明亮的暖色。

【華彩定格：王薇老師獨舞】

作為全場矚目的壓軸表演，王薇老師親自登台，呈獻獨舞之作。

歲月流轉的痕跡與人生積澱的溫潤，在她舉手投足間靜靜鋪展。那是多年藝術修煉的自然流淌，也讓所有學員再次真切體悟：何為“舞入人心”。

【班長心聲：以十二年的舞名，寫一封綿長情書】

聯誼會上，班長嘟嘟的一段分享，成為觸動人心的柔軟瞬間。

她用十二年來學過的舞蹈之名，串聯起《舞動人生》的時光軸線——

這些名字，早已不僅是節目，更是共同經曆的印記，是刻入生命的年輪。

從《女人花》《膠州秧歌》，到《聲聲慢》《左手指月》；

從《芒種》《我的九寨》，到《醉清波》《漁光曲》……

每一支舞，都是某一程人生的腳注。

她輕聲說道：

“王薇老師，你是‘世界贈予我的’最好的禮物。你讓舞蹈溫柔了歲月，讓我們在舞動中，遇見了更好的自己。”

【學員心聲（摘錄）】

Yanyan

“在王薇老師的舉手投足之間，情緒被完整講述。舞蹈讓我相信，人生沒有太晚的開始，每一次轉身，都是一次新生。”

曹雋

“能在異鄉找到這樣一個美的大家庭，是一種幸運。感謝老師的舞蹈，感謝嘟嘟和所有幕後姐妹們的付出。”

焦梁

“從孩子到成人，王薇老師始終是我們最敬愛的舞蹈老師。感謝老師，感謝班長，感謝《舞動人生》讓我們走到一起。”

【尾聲：舞為心舟，向光而行】

聯誼會在全員共舞的 YMCA 健身操與盈盈笑語中緩緩落幕。台上台下，笑容相映，心意相通。

正如主持人在結束語中所寄望的：

“讓我們以舞為舟，向心而行，願這段舞動的人生，在時光裏持續綻放光華。”

這一日，被舞蹈照亮；

這一程，因相逢而溫暖。

《舞動人生》的故事，仍在舞步中，緩緩書寫。

【班長嘟嘟致謝：這一場舞動人生，因你們而完整】

王薇舞蹈班首次聖誕聯誼會的圓滿呈現，離不開每一位用心付出、默默支持的老師與姐妹們。

為籌備本次聯誼會，籌備團隊前後召開了兩次 Zoom 會議，逐項討論、細致落實。王薇老師不僅全程投入，更自掏腰包捐助兩百美元，並親自外出選購 gift cards；王新萍亦慷慨解囊，捐助兩百美元，給予了實實在在的支持。

小遊、董萍承擔了節目統籌、遊戲設計、餐費與禮券費用收取等多項繁雜事務，事無巨細、盡心盡力；郭燕負責背景製作與音樂整理，如常熬夜完成；漫黎在百忙之中撰寫了如正式舞台演出般的主持詞，並親自擔任主持。她專業而富有感染力的聲音，大大提升了聯誼會的整體質感，使這次活動跳脫了一般聚會的形式，顯得格外用心、別具一格。

此外，若敏雖在外旅行，仍欣然應邀為本次聯誼會執筆記錄。她以一貫細膩而富有詩意的文字，為這場相聚留下了珍貴而完整的紀念。

若沒有她們的付出與奉獻，單憑一人之力，無法讓這場聯誼會如此順利、如此圓滿。

同時，也要由衷感謝各班負責排練的姐妹們；感謝盧怡在聯誼會當天專程驅車為老師購買鮮花；更要感謝每一位積極參與、全情投入的學員。正是大家的齊心協力，才讓我們共同度過了這樣一段溫暖而美好的時光。

期待來年，我們能夠走進真正的劇院，用舞蹈呈現更多精彩篇章。