音樂:《Chariots Of Fire》
這個星期天(10月12日)是2025年芝加哥馬拉鬆(芝馬)舉辦日。作為世界馬拉鬆大滿貫賽事之一,芝馬吸引著來自世界許多國家的業餘長跑愛好者們;作為賽道平坦易出世界紀錄的賽事,芝馬也吸引著世界頂尖的馬拉鬆專業運動員們。目前的男子馬拉鬆世界紀錄是2小時00分35秒(02:00:35),由肯尼亞選手凱爾文·基普圖姆(Kelvin Kiptum)在2023年芝馬創造;女子馬拉鬆世界紀錄為02:09:56,由肯尼亞選手露絲·切普格蒂奇(Ruth Chepngetich)在2024年芝馬創造。
我有幸參加了2023年芝馬,由於多種原因,在這個易出個人最好成績的平坦賽道上跑出了我複出後的個人最差成績:-(,但這並不影響我參賽芝馬的一些美好回憶:賽前巧遇正在芝加哥參加病理醫生協會會議的兩位校友並由他們為我提供加碳晚餐,賽前和賽中接受芝加哥華人“馳”跑團提供的諸多信息和義工服務,在賽道的一個義工站見到了正在做義工服務的我女婿的妹妹以及她的朋友。。。即使芝馬後半程跑蹦的經曆也成了珍貴難忘的回憶,為我後來愉快參賽柏林馬拉鬆、紐約馬拉鬆、以及玫瑰城馬拉鬆提供了寶貴的經驗教訓。
在今年芝馬即將舉辦的前一天,正在故鄉揚州探親的我在居家附近的公園裏跑了10公裏(6.2英裏),向即將在明天舉辦的芝馬獻上衷心的祝福:平安、順利、快樂、心想事成!
照片1: 雖然己經入秋,但故鄉揚州這些天還挺熱,尤其是濕度很大,悶熱使得跑步時的平均心率高了不少。

照片2: 回想起2023年芝馬後半程跑蹦,比前半程慢了16分多鍾,今天早晨跑步6.2英裏(10公裏)向即將舉辦的芝馬致敬和祝福時跑了一個負分割,後半段比前半程快:-)。

?照片3: 起跑前的常規站石,今天特意穿上了2023年的芝馬完賽服,可惜衣服上的字被跑步水袋背心遮住了:-)。

照片4: 起跑。

照片5: 奔跑在公園裏的步道上。

照片6: 跑步即將結束,向比我早結束的先生示意和致謝。

照片7-8: 沿著公園步道漫步cool down時,先生拍的荷塘裏的秋日殘荷、河麵上的石板拱橋及其水中倒影。


照片9: 我女婿的妹妹J連續幾年為芝馬做義工,她拍了2023年芝馬男子冠軍以及世界馬拉鬆紀錄(02:00:35)創造者基普圖姆在她服務的能量補給站抓取能量飲料時的視頻,這是其中的一張截圖,謹以此紀念奪冠和創世界紀錄4個月之後因車禍英年早逝的基普圖姆,年僅24歲的他是最被看好人類有可能在正式馬拉鬆比賽中跑進2小時的人。
