2024年10月6日來到大連梭魚灣。
梭魚灣商務區位於大連市中心城區北部，東起光明路，西至東北快速路，北靠椒金山，南望梭魚灣。核心區為原大鋼、大化工業廠區，重點發展文化、商貿、旅遊等現代服務業，構建“一灣兩岸”濱海城市格局。商務區規劃“五縱五橫”主幹道路體係，通過大連灣海底隧道實現與東港商圈高效連接。
梭魚灣街景
大連是足球城，自50年代開始，在全國甲級隊以上的足球運動員和教練員有三分之一來自大連。大連萬達和實徳隊和萬達隊曾獲得10次聯賽冠軍，以大連人為主的遼寧隊曾經甲級聯賽和足超9連冠。東北路小學，在全國享有“足球黃埔”“足球明星的搖籃”等美譽。在一代代東北路人的共同努力下，學校先後為甲級以上足球俱樂部輸送人才400餘人，為國家隊、國奧隊、國青隊、國少隊輸送國字號球員百餘人，幾乎每一屆國家男子足球隊中，都有來自東北路小學的球員。
2024大連市足球超級聯賽（簡稱“連超”）圓滿落幕。2024年作為“連超”舉辦元年，共計有7600餘支球隊、近20萬人參賽。大連英博隊2021年成立，2022年獲得中冠聯賽第四名，衝乙成功；2023年獲得中乙聯賽亞軍，衝甲成功；2024年參加中甲聯賽獲得第二名，衝超成功，實現“三年三級跳”
大連梭魚灣足球場位於遼寧省大連市甘井子區鑽石灣世界濱海公園東側，始建於2020年10月11日，於2023年4月29日正式啟用。大連梭魚灣足球場是中國唯一一座三麵環海的足球場。總占地麵積約26.5公頃，總建築麵積約13.6萬平方米，設有6.3萬座席。場館設計靈感來源於“海浪與海螺”，將大連的海洋文化、足球精神融於一體。場館配套設施包括環繞球場的2.2千米慢跑坡道、東側配備的2塊天然草足球訓練場及附屬配套用房1座。現在更名為中升梭魚灣足球場。
中國工業遺產保護，大連化工廠碼頭遺址，始建於1926年。
大連杉杉奧特萊斯是杉杉商業集團在全國布局的第19座商業綜合體，全國首家濱海國際名品運動小鎮。該項目占地145畝，總建築麵積13.5萬平方米，建築高度地上三層，地下一層，提供超過2000個停車位。目前，杉杉奧特萊斯規劃品牌數量200餘個，其中大連首店超過10%，涵蓋國際名品、運動、潮牌、兒童娛樂、餐飲等全品類業態，全國各地特色美食種類豐富，能夠滿足市民一站式吃喝玩樂購的消費體驗。項目運營可帶動就業崗位2000餘個，同時填補了梭魚灣區域商業板塊的空白，也成為甘井子區高端商業新地標。
糖梨糕（山楂糕）太誘人了，小時候很饞，5分一串沒錢買，5元錢買一串吃。
2。2024年9月14日遊覽銀沙灘公園。銀沙灘公園是在付家莊公園西麵的海灘，過了付家莊療養院就是，它的西麵是星海大橋蓮花山隧道的下麵青年公園。可以從付家莊沿著親海棧道向西走到銀沙灘，也可以從星海大橋起點下到海邊，經過青年公園向東走，經過親海棧道到達銀沙灘。以前這個地方人很少，海灘礁石多，沙子少，鵝卵石多，被有人給抄紅了，成了打卡地。
從付家莊沿街走過來，從親海棧道走過來更好
蓮花山隧道起點的星海大橋，可以沿著木棧道走到橋底下的海邊
濱海路有20多公裏的硬木棧道，但是在山腰，夠不到海，因此又修建了幾段親海棧道，直接在海邊。
傍晚，銀沙灘西麵的礁石上站滿了人，試圖在找一些海產，其實頂多有一些特別小的小螃蟹和很小的海蠣子及一些綠海菜，趕不到什麽東西。
以前，大連當地人都不怎麽來的地方，被外地遊人炒作紅了
漁舟晚唱
自左至右依次是：東大連島，橛子石，西大連島，二坨子
9月中旬，天氣還很熱，竟然達到了28攝氏度，沒有幾個人下海遊泳
療養院，患病後的父親曾在此療養多年，曾住在二樓，現在人已去，樓依在，感慨萬千，每次回國都在此望著窗戶似乎盼著父親出現。
