我經常和青春期客戶說的話就是，我不是你的老師，我不是你的父母，我不是任何權威人士。我希望在這裏，你可以完全做自己，不需要有任何負擔。任何時候，你不用取悅於我，你不會令我生氣或是不開心。我的存在，就是見證，你可以自由做自己。 我是這麽說的，也是這麽實踐的，包括對我自己的孩子。
小兒自小就是個不會來事的孩子，更多的活在自己的世界裏。和朋友也是，玩得來就玩，玩不來就不玩。但他不似我性格鮮明，他說，他沒有不喜歡的人。
其實，我一直是不在意我的小兒，是否符合社會的評價體係。幼兒園時候，騎單車比賽，隻有他，看天、看地、看風景，自然是最後一個到達終點。也不知道是他反應慢幾拍，還是他就是個天生的大智若愚。
三歲時候，他一直口齒算不得很清楚，幼兒園老師建議他去語言矯正學校，甚至有人建議說，舌下剪一刀。我先生還當真和我商量，對這些，我第一反應都是先做功課，中英文都來。中文世界百分之五十建議剪一刀，英文世界從來沒聽說。
我堅定地對先生說，不去矯正，也不去手術。倘若將來他真的因此耽誤了，那耽誤了就耽誤了。我堅信，上帝關上一扇門，一定會打開一扇窗。Guess what，人家現在都開直播分享了，口齒不要太清晰。
後來上了國際幼兒園，先生看周邊的孩子，英文溜得很。看小兒默不出聲的，說，要不去去培訓啥的。我說，急啥，一是他的性情，二是他如海綿吸收期。那時的幼兒園都是外籍老師，就沒有給過任何建議。有一天，老師在課堂裏播放“Ocean”，他告訴我，就是我的小兒，興奮不已，從來沒有聽到過他說那麽多話，從來不知道他的詞匯量是如此之大。幾乎所有的海底生物都認識，都喜歡，尤其喜歡鯊魚。
記憶中他一年級的時候，老師把我叫去，說小兒和一個美領館的官員小孩發生衝突。我問，誰先動手的，她說，那個孩子。但小兒應該告訴老師，而不是推那個孩子一把。我說，小兒沒錯，要錯也是我的錯。是我教育他，如果有比你大的孩子動手打你，你直接給我回打過去。如果有比你小的孩子動手打你，你先抓住他/她的手，告知停手，如果對方不聽，再動手，也同樣直接給我打回去。我又反問老師，如果是您的孩子，該怎麽教育呢。老師不好意思地說，我應該也會這樣。但我畢竟是老師，我還是希望孩子告訴我。
老師還告訴我，他似乎沒什麽朋友，課間就是自己玩。我說，他自己覺得有問題嗎？老師說，好像沒有。那就沒啥，他自得其樂就好。Guess what，一年級家長會，被老師告訴沒有朋友的小兒，到了二年級家長會，老師告訴我，小兒好受小朋友的歡迎。有個孩子還成天跟著小兒後麵，乃至小兒都有了自己的煩惱。
再有就是來美國了。美國的文化環境好很多，但也還是有其自身的問題，而我，依舊是我。課外活動，我從來是積極幫助他報的。小時候的他，也非常合作，願意去。鎮上的籃球俱樂部，很多孩子都去。我的小兒很喜歡，但他從來是那個，跟著跑，快樂地跑，但球從來不沾身的那位。幾年的籃球生涯，令我意外的是，他還曾得到過，最佳運動員精神獎。獎勵他的笑容，獎勵他真誠為夥伴加油。
想說明，每個孩子都有自己的天性。如果為人父母，能夠允許他們做自己，而不是迎合社會或文化對他們的要求，社交焦慮或是其他焦慮，就會遠遠離開他們。他們會以自己舒服的方式長大，自如、自悅、自信，繼而開花結果。
我就是以這樣的方式，和每一位來看我的，有著社交焦慮的孩子和父母溝通的。我可以很確定地說，如果孩子年齡在 12 歲以內，父母很願意配合診療師，哪怕再嚴重的焦慮，短短半年內，都會得到很大緩解。我多年的實踐也印證了這一點。
年幼的孩子一般有兩個 setting，一個是學校，一個是家庭。前者難度大一些，但主因在後者。如果這個孩子，能夠在家裏自如自在，不被過於打擾和指教，多半短時間內會有很不一樣的結果。隻是，凡事有過不及，實踐起來，也不是這麽簡單的。同時，知易行難，每周一次的診療是必不可少的。
我診室去年底來了一個 12 歲女孩，有自殘傾向。父母實在是既負責，又充滿陪伴和愛意。但核心問題還是一樣，很在意外界的眼光，連父母都是，會取悅他人。我給他們的功課就是，少點“應該”，少點“必須”，少點“規矩”；給孩子最大限度的自由、自在環境，自由做自己。當然，這個自由是有度的，畢竟他們還是未成年人。具體的，以後機會再寫。
上周陪同小兒搬入大學校園，幾乎從來不會主動打招呼的他，竟然和鄰裏的同學和家長寒暄了，還有模有樣地打招呼，這個那個的，一副很有教養的模樣。哈哈。是啊，到年紀自然就會了，不需要拔苗助長。孩子愛打招呼就打，不愛打就不打。不要在意我們的孩子，是否給我們長臉，他不需要取悅於我，取悅任何人。不用擔心未來的他們，要堅信，水到，自然渠成。
親子之道（7）—親愛的孩子，你不需要取悅於我
Oasisflying (2025-08-31 06:16:40) 評論 (2)我經常和青春期客戶說的話就是，我不是你的老師，我不是你的父母，我不是任何權威人士。我希望在這裏，你可以完全做自己，不需要有任何負擔。任何時候，你不用取悅於我，你不會令我生氣或是不開心。我的存在，就是見證，你可以自由做自己。 我是這麽說的，也是這麽實踐的，包括對我自己的孩子。
小兒自小就是個不會來事的孩子，更多的活在自己的世界裏。和朋友也是，玩得來就玩，玩不來就不玩。但他不似我性格鮮明，他說，他沒有不喜歡的人。
其實，我一直是不在意我的小兒，是否符合社會的評價體係。幼兒園時候，騎單車比賽，隻有他，看天、看地、看風景，自然是最後一個到達終點。也不知道是他反應慢幾拍，還是他就是個天生的大智若愚。
三歲時候，他一直口齒算不得很清楚，幼兒園老師建議他去語言矯正學校，甚至有人建議說，舌下剪一刀。我先生還當真和我商量，對這些，我第一反應都是先做功課，中英文都來。中文世界百分之五十建議剪一刀，英文世界從來沒聽說。
我堅定地對先生說，不去矯正，也不去手術。倘若將來他真的因此耽誤了，那耽誤了就耽誤了。我堅信，上帝關上一扇門，一定會打開一扇窗。Guess what，人家現在都開直播分享了，口齒不要太清晰。
後來上了國際幼兒園，先生看周邊的孩子，英文溜得很。看小兒默不出聲的，說，要不去去培訓啥的。我說，急啥，一是他的性情，二是他如海綿吸收期。那時的幼兒園都是外籍老師，就沒有給過任何建議。有一天，老師在課堂裏播放“Ocean”，他告訴我，就是我的小兒，興奮不已，從來沒有聽到過他說那麽多話，從來不知道他的詞匯量是如此之大。幾乎所有的海底生物都認識，都喜歡，尤其喜歡鯊魚。
記憶中他一年級的時候，老師把我叫去，說小兒和一個美領館的官員小孩發生衝突。我問，誰先動手的，她說，那個孩子。但小兒應該告訴老師，而不是推那個孩子一把。我說，小兒沒錯，要錯也是我的錯。是我教育他，如果有比你大的孩子動手打你，你直接給我回打過去。如果有比你小的孩子動手打你，你先抓住他/她的手，告知停手，如果對方不聽，再動手，也同樣直接給我打回去。我又反問老師，如果是您的孩子，該怎麽教育呢。老師不好意思地說，我應該也會這樣。但我畢竟是老師，我還是希望孩子告訴我。
老師還告訴我，他似乎沒什麽朋友，課間就是自己玩。我說，他自己覺得有問題嗎？老師說，好像沒有。那就沒啥，他自得其樂就好。Guess what，一年級家長會，被老師告訴沒有朋友的小兒，到了二年級家長會，老師告訴我，小兒好受小朋友的歡迎。有個孩子還成天跟著小兒後麵，乃至小兒都有了自己的煩惱。
再有就是來美國了。美國的文化環境好很多，但也還是有其自身的問題，而我，依舊是我。課外活動，我從來是積極幫助他報的。小時候的他，也非常合作，願意去。鎮上的籃球俱樂部，很多孩子都去。我的小兒很喜歡，但他從來是那個，跟著跑，快樂地跑，但球從來不沾身的那位。幾年的籃球生涯，令我意外的是，他還曾得到過，最佳運動員精神獎。獎勵他的笑容，獎勵他真誠為夥伴加油。
想說明，每個孩子都有自己的天性。如果為人父母，能夠允許他們做自己，而不是迎合社會或文化對他們的要求，社交焦慮或是其他焦慮，就會遠遠離開他們。他們會以自己舒服的方式長大，自如、自悅、自信，繼而開花結果。
我就是以這樣的方式，和每一位來看我的，有著社交焦慮的孩子和父母溝通的。我可以很確定地說，如果孩子年齡在 12 歲以內，父母很願意配合診療師，哪怕再嚴重的焦慮，短短半年內，都會得到很大緩解。我多年的實踐也印證了這一點。
年幼的孩子一般有兩個 setting，一個是學校，一個是家庭。前者難度大一些，但主因在後者。如果這個孩子，能夠在家裏自如自在，不被過於打擾和指教，多半短時間內會有很不一樣的結果。隻是，凡事有過不及，實踐起來，也不是這麽簡單的。同時，知易行難，每周一次的診療是必不可少的。
我診室去年底來了一個 12 歲女孩，有自殘傾向。父母實在是既負責，又充滿陪伴和愛意。但核心問題還是一樣，很在意外界的眼光，連父母都是，會取悅他人。我給他們的功課就是，少點“應該”，少點“必須”，少點“規矩”；給孩子最大限度的自由、自在環境，自由做自己。當然，這個自由是有度的，畢竟他們還是未成年人。具體的，以後機會再寫。
上周陪同小兒搬入大學校園，幾乎從來不會主動打招呼的他，竟然和鄰裏的同學和家長寒暄了，還有模有樣地打招呼，這個那個的，一副很有教養的模樣。哈哈。是啊，到年紀自然就會了，不需要拔苗助長。孩子愛打招呼就打，不愛打就不打。不要在意我們的孩子，是否給我們長臉，他不需要取悅於我，取悅任何人。不用擔心未來的他們，要堅信，水到，自然渠成。