最長越野賽--亞利桑那怪獸300(1)

最長越野賽--亞利桑那怪獸300(1)

賽事背景

亞利桑那怪獸300(Arizona Monster 300英裏越野賽)是一條304英裏(約490公裏)的點對點路線,穿越亞利桑那州南部的Sonoran沙漠。Sonoran沙漠的獨特之處在於它冬季溫暖宜人,並有兩季降雨。這形成了幹旱與濕潤的鮮明對比,滋養了豐富多樣的動植物。這條路線崎嶇不平,充滿挑戰,沿途還包含亞利桑那州南部一些最具標誌性的偏遠地區和高海拔山脈。(譯自Arizona Monster 300官網)



路線圖(依據賽後部分完賽選手GPS數據,實際距離290~295英裏)



海拔升降圖

路線詳情

距離:304英裏(點對點)

海拔上升:41,162英尺(約12,962米)

海拔下降:42,463英尺(約12,962米)

地形:259.1英裏/84%單人步道;34英裏/10%自行車道;9.5英裏/3%鋪裝道路;6英裏/2%土路

補給站:19個補給站

關門時間:170小時/7天2小時

報名過程

可能是賽事的文宣做的不好,俺是在瀏覽ultrasignup網站的時候,無意中發現了這一賽事。印象中,這是美國甚至全球範圍內最長距離的越野賽事,至少是最長不間斷越野賽(如果有誤,請斧正)。彼時,賽事報名名額已滿,剛剛開放了waiting list報名窗口,於是報了。結果,很快就替補成功。猶豫了一個晚上,次日決定正式報名。躊躇一晚的原因,還是因為銀子,畢竟5+K不是一個小數目(報名費2.3K,機票租車旅館3K)。

賽前訓練

最近2年,不知道是因為嗜酒還是服用降膽固醇藥物,在訓練力度大的時候,出現膝蓋和肌肉疼痛症狀。另外,跨過60歲門檻,體能陡降,高強度訓練後的體能恢複很慢。因此,從2月份起,一直非常溫和地安排訓練。注重跑量,忽略速度。







2~3月,2個月跑量620英裏(1000公裏),周跑量77英裏。其中,參賽60公裏越野賽一次,馬拉鬆兔子兩次。

賽前一日



亞利桑那鳳凰城機場。



乘坐機場擺渡車前往租車中心。



4/2周四下午3PM,駕車3小時,趕到了終點--小鎮Patagonia。

領取bib和參賽物品的時候,發現義工大多是老頭和老太,不禁心裏咯噔了一下。依據以往的經驗,越野賽事的主辦方主體如果是一夥銀發族,多半會飛出來許多的幺蛾子。^_^



那啥,來都來了,銀子也花了。且行且珍惜,義工不過是加持,他們不可能攙扶你去完賽。



終點設施的布置,還是非常專業,瞧不出什麽瑕疵。



對於一個300參賽選手規模的賽事,補給也是非常充沛。



帳篷/行軍床/水桶/煤氣罐。。。事後檢驗,行軍床和行軍毯的數量還是不夠。



全程一共有11個存包站,俺安排了8個。賽後總結,有一點多。因為此番賽事,娃媽陪同,她在6個站點火線支持。



有人駕駛房車參賽。這是超馬玩家最棒的玩具,俺打算退休之後,置辦一輛。跑越野,晝夜兼程,這就是俺們的五星酒店。

開賽前夕



4/3周五,昨晚夜宿Tucson城的Hilton酒店。這是賽道的中間點,有利於支援團隊駕車前往各個支援站點。



亞利桑那的油價要比加州便宜,每加侖低一美刀多。背景的山脈是Mt Lemmon,當時以為是賽道。後來發現不是,賽道在這道山巒的背後。



駕車前往100英裏外的起點。賽道位於右側的山脈。



那座山是Picketpost Mountain。賽道繞山跑一個270度的大半圓圈。



起點--小鎮Superior。



起點拱門。



GPS追蹤器。每一位選手都必須佩戴,以便實時追蹤定位。



強製裝備檢查。



Clothing

Equipment

Food

Waterproof Jacket with a Hood

SPOT Tracker (provided by DT)

500 extra calories for emergency only

Gloves

Device with GPX Track of the Course



Hat or Buff

Cell Phone



Pants (must cover entire legs)

Emergency Bivy (provided by DT)



Long Sleeve Insulating Layer

Head Lamp or Waist Light





Extra Batteries





Whistle



強製裝備清單。



1055AM,Group 4在起點排排站,準備出發。前排的金發美女,完賽過5次Cocodona 250!

  • 11:00 AM – Group 4
  • 12:00 PM – Group 3
  • 1:00 PM – Group 2
  • 2:00 PM – Group 1 (Official Race Clock Start)
出發分為4個組別,間隔1小時。賽事方預測俺的完賽成績是160小時,於是分派到4組,最先出發,並且享有多3小時的關門時間。



紅白帽是賽事總監,大聲公美女是Destination Trail的老板Candice Burt。她的比賽加上今天的怪獸300,參加過兩次,第一次是太浩200。發生在9年前,俺跑到了靈魂出竅。



比賽馬上就要開始!背景板裏的吃瓜人群,俺家領導混跡其中。



時下,自我感覺通體舒暢,認為原定的120小時目標,可以一試。當然,對外釋放的煙幕彈是150小時。。。

計劃:第一晚不睡覺,第二晚睡在105邁的車上,第三晚睡在158邁的旅館,第四晚睡在223邁的車上(實際上變成第5天下午),第五晚不睡覺(實際上在233邁睡1.5小時,251邁睡了2.5小時,288邁睡了2.5小時。。。)

(待續)

WLRC 發表評論於
加油!Cocodona 會不會好一點,往北氣候不那麽幹燥,Tucson 的濕度太低了
一師是個好學校 發表評論於
緊張了!
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