yanli是我教練非常欣賞的一個學員,無論是減脂還是力量還是拉伸,她總是很認真,很堅持、雖然擔任重要職務,工作繁忙,經常出差,這些年也都堅持下來,現在一共減脂三十磅,體能更是好到爆表。consistency is the key. 她是最好的例子。良好的身體,對她的工作也是如虎添翼。
讓我們來聽聽她自己的感受。
1/20我們又要重新啟航,開始新的一輪減脂,歡迎加入我們!