怎麽知道,我的基礎代謝高還是低?

forgetmenot8 (2024-10-06 17:08:26) 評論 (1)

今晚體重( Kg)  -  明早體重( Kg)

 

相差值在0.8kg - 1.6kg

 

這個之間範圍算合適

 

相差值越高越好!