2021第一次中長距離遊泳

2019年大鐵以後，第一次遊3000米以上的距離。

想想以前五千五千地遊，一周就一萬多，現在3000多感覺就要發朋友圈了，lol。人真是逆水行舟不進則退啊。

總體感覺還行，但是最後pace掉了不少，endurance這個東西，你不好好伺候著，馬上就翻臉不認人了。

從頭開始，一點點攢起來！