乳腺癌術後複康小記

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講真,我差點就不想繼續記錄了。

開始寫這係列的時候,是因為害怕。文字,幫助我放下。

手術之後這段時間,並非沒有心情的起伏,一個星期,總有一次,覺得命不久矣,哭個鼻子。前幾天好像突然對側乳房摸著也有個小結節,嚇得深更半夜要找家庭醫生。第二天醒來一摸,好像又不見了。偶爾之前哪裏疼,根本不會在意,現在會想,是轉移了麽?癌,一旦得上,就多多少少心理敏感。我體會到了。

結果現在還不知道,等待醫生宣判。後續治療方案更是不敢想,放化療,聽起來就很可怕。但是,已經度過了最開始那種絕望般的難受的階段。對於癌症患者這個身份,我已經接受,並且放下了。

我慢慢意識到,輝煌的人生對我來說也許就是個幻影,我的人生也許會更趨向於像平靜的水,偶爾起個波瀾。這不是壞事,因為隻有經曆生死關頭,我們才會意識到平平淡淡中蘊含的人生至幸。

經常需要調整心態,我跟自己說,活著,今天,就開心歡樂。明天,如果還活著,就感恩。強製自己去看傻傻的歡樂電影,傻傻笑一會。生活並非不難,我還在一步步向前走。

但是前幾天偶爾登陸,收到一位姐妹的留言,她問我:“手術咋樣了?明天要見醫生,我也被愛了。我很害怕。”看到這裏,心裏很難受,雖然我也沒有停止害怕,但是我好想去抱抱她,跟她說別怕。我就突然意識到,我的記錄,也許很簡單,也許很流水,但是總有一個姐妹,她也許就看見了,也許就可以幫助她,多一點點勇氣和信心。所以,我再次回到這裏,再次嚐試多寫一點。

所以,親愛的姐妹,如果你很害怕,很軟弱,請你別怕。我的力量很小,我可能幫不到你什麽,我甚至不一定會及時看到,但是我會為你禱告,我會給你一個隔空大大的擁抱,我會與你站在一起。

回到我的術後小記。

上次寫到手術後我一直睡,除了吃和跟朋友簡單聊聊天。尿是藍色的,便便也是藍色的,做淋巴穿刺的染料作用。

睡到第二天下午3點鍾,我就醒了。外麵天氣真好,藍天白雲。我跟朋友說,走吧,去hiking。我們在家旁邊的樹林裏走了2個小時,我頭還是有點暈暈的,但是森林裏的氣味讓我安寧。快回到家的時候,胸口的傷口開始疼,我意識到有點過量運動,回家吃過飯,又睡了。

之後的幾天,我的情況不是特別穩定,朋友在的時候,我興奮,帶她去逛街,買了好多好看的衣服。她第四天走了,我還開車送她到機場,回家就好像有點虛脫,大概是這麽多年沒有跟人一起生活的興奮過度後遺症。然後就一直開始睡呀睡呀睡,醒了起來溜達一下,就又困的回去睡了,一直睡到第7天。

朋友走之後,也就是術後第4天,我就開始正常做家務,也沒覺得手術側手不能動。就沒太嬌氣,隻是沒有提重東西。辛苦左手了,這麽多年,第一次什麽都得做。

術後第5天,第6天,我連續兩天爬了小山,200米高,沒有什麽感覺。

第七天,兩個傷口都幾乎不疼了,但是腋窩處突然好像有一點點腫,疼,很怕淋巴水腫,強製性讓自己做舒展運動。怎麽疼也接著做下去。過了幾天,慢慢腋窩處沒有感覺了。

第二個七天,好像沒有什麽不同的進展,偶爾刀口有點刺痛感,提醒我現在還沒恢複。手臂活動已經自如,腿特別不安分,想到處走。美國山火導致的霧霾天來了,哪裏也走不了,之前對霧霾過敏的體質再次有點小敏感,皮膚有點癢,還是抵抗力下降了。

14天的時候,跟朋友去打了場球,特別驚喜,我的球比之前好了,有小spin,我很久沒打出這麽漂亮的球了。朋友很怕我傷到傷口,但是打了幾個球之後,感覺完全沒問題。他看我再次打球,說你整個人有點變了,之前你很在意結果,現在好像放鬆了很多,腦子裏想的少了,反而球路正了。我覺得我好像變笨了,但是笨的樣子,我還挺喜歡,之前太累。

今天是第18天。我嚐試跑步,發現傷口還是有震動感,不舒服,隻能再等等。查了一下指南,一般建議4周後開始跑步。我還需要再等兩周。

其實我的大病理應該已經出來了,醫生約我25號去見她。我很猶豫要不要先打電話問一下結果。當然擔心大病理會不會有意外。隻是我已經定意要把一切交托給神。但是又總想自己先做自己那部分,似乎永遠隻有自己靠得住。於是,我每天更多地禱告,越是擔心,越是禱告。這個操練真的太難了,而且特別特別容易失敗。

有一天我實在忍不住了,我想明天一定要打電話去問醫生了。結果,第二天一早,醫院護士給我打了電話,說接下來的醫生幫我約好了,兩個醫生,一個負責化療和吃藥,一個負責放療。我查了一下,兩個醫生都很有名,負責化療那個醫生是大名鼎鼎的癌症中心的頭,但是網上評分很低,我又感恩又害怕。感恩是神總在管我,害怕是評分低不知道是不是脾氣很暴躁,對我會不會很沒耐心。

後來我想,我早知道一天結果又怎樣呢?既然一切都交托,那麽就真的要做傻子,就隻單單信靠祂好了。於是,我繼續等神給我安排的結果。

我站在鏡子前,長久地看自己的身體,我不再如之前那麽美麗,但是我依然愛我自己,超越肉體的殘缺和破碎。

 

 

喜清靜 發表評論於
自己病的時候寫博想到的是幫助別人。
喜清靜 發表評論於
你比以前更美麗!
美麗溫哥華 發表評論於
回複 'laopika' 的評論 : 謝謝你一直關注我。我好開心。
美麗溫哥華 發表評論於
回複 'febMomYing' 的評論 : Thanks.
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '山韭菜' 的評論 : 謝謝鼓勵
美麗溫哥華 發表評論於
回複 'tmp' 的評論 : 非常感謝。寫作確實有厘清情緒的功能。尤其對我。
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '小雨清明' 的評論 : 正在好好研究飲食呢,謝謝
美麗溫哥華 發表評論於
回複 'LoveNorway' 的評論 : 好
美麗溫哥華 發表評論於
回複 'ytwadk' 的評論 : 沒有經濟困難。我不會喝中藥的。一切聽醫生的,我會隻關注照顧好自己的飲食,睡眠和鍛煉
美麗溫哥華 發表評論於
回複 'NanjingReninUK' 的評論 : 好
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '喜鵲' 的評論 : 非常非常感謝。我都記住啦
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '曉青' 的評論 : 好
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '波城冬日' 的評論 : 我會適度
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '注冊很麻煩' 的評論 : 我會適度的。
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '婉妮' 的評論 : 會的
laopika 發表評論於
一直期待著博文的更新,現在看來一切順利,相信醫療技術的先進,加上良好的心態和充足的休息,一定能夠順利康複的!
labo88 發表評論於
祝早日康複!
febMomYing 發表評論於
wish everything goes smoothly, you will be fine afterwards, pray for you
山韭菜 發表評論於
感謝美麗的分享,我相信很多在病痛中的女性可以得到鼓勵!問好,祝你及早恢複健康!
tmp 發表評論於
在體力允許的情況下,寫一下也比較好,一是像你說的,或許對其他朋友有幫助,同時在鼓勵、安慰他人時也是在給自己打氣,去勇敢麵對病痛。二是在寫作的過程中,整理自己的思路,更好地看待人生,更加看開一些。三是集中精力寫作時是不是少一點胡思亂想,就在想文字。
能正視疾病,積極治療,你已經非常非常勇敢了!加油!一定會好起來的!
人參花 發表評論於
回複 'ytwadk' 的評論 : 感謝。
人參花 發表評論於
同意ytwadk的建議,別吃中藥和補藥,你很堅強,能挺過去。祝你一切順利。
小雨清明 發表評論於
術後的飲食調養也很重要,少油低糖低脂肪,多吃蔬菜水果雜糧。還有鍛煉要循序漸進,否則身體會吃不消。多保重!
LoveNorway 發表評論於
祝早日康複, 一定會好起來的。
菲兒天地 發表評論於
回複 '波城冬日' 的評論 : +2保重,祝福!
ytwadk 發表評論於
如果後續治療是放療和化療,根據我的已往的成功經驗,給體提供與你相關的注意事項。
1 爭取搞清楚每項血液檢測的都是什麽意思,最好能得到結果,然後自己輸入到excel表格,用於監控和做飲食調整
2 既然選擇醫生來接管你的後續治療,就要相信和配合醫生,其餘你隻需要照顧好自己的日常生活
3 切忌熬夜,輕度的室外鍛煉很好,還可以曬太陽,鍛煉不會讓癌細胞擴散
4 如果有經濟困難,可以聯係當地的政府,也許有幫助癌症患者的規定
5 華人有背著醫生自己服中藥的情況,我沒這樣做,因為醫生沒有中醫經驗,額外服中藥會對驗血結果造成幹擾,影響醫生的分析和判斷。
NanjingReninUK 發表評論於
祝你每天都有好轉,恢複體能要循序漸進。
喜鵲 發表評論於
你需要為化療做準備:1.買幾個帽子,包括棉線的帽子,頭發會掉,最好把頭發剃掉。睡覺時也戴帽子,或者把頭用毛巾包好保溫,不要感冒。2. 要經常的用溫水漱口,別讓化療藥物腐蝕牙齒。3. 盡可能的多吃蔬菜水果,水果最好用破壁機打成汁喝。化療期間除了水果,其他的都要吃熟的。
洗澡過後,要用吹風將身體吹幹,保持身上衣物幹燥。不能感冒,感冒會影響化療的繼續。化療是一陣一陣的難受,過去了就不難受了。幾次的化療過去,未來就是更美好的!
曉青 發表評論於
好好休息,祝你早日康複!
波城冬日 發表評論於
祝你好運,盡快恢複健康。還是多休息,不要運動太多。+1
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '注冊很麻煩' 的評論 : 好的。
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '婉妮' 的評論 : 嗯。會的。
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '玉麵小飛龍_007' 的評論 : 好
美麗溫哥華 發表評論於
回複 '我和你在一起' 的評論 : 難受麽?
我和你在一起 發表評論於
我已經開始化療了
我和你在一起 發表評論於
我已經開始化療了
玉麵小飛龍_007 發表評論於
中華醫藥節目裏介紹過五紅水,是國內乳癌患者抗化療時吃的,網上查看一下吧。聽醫生的,吃藥控製,食療輔助,保持心情舒暢,不要想明天,一定會好起來的。
注冊很麻煩 發表評論於
還是多休息,不要運動太多
婉妮 發表評論於
跟讀了你的五篇博文。謝謝你能坦誠地與讀者分享自己的病情和治療過程。祝你好運,盡快恢複健康。
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