六小時騎車。95英裏。
一大早就開始刮妖風，但是沒有上周這麽熱，TVB電視劇說，做人呢，不能太貪心，我真的是熱怕了，風大就大吧。
昨晚兩個大叔在俱樂部約騎車，我看看就在我常出沒的山丘附近但是那個路段我沒騎過，於是早上約了偶遇。
大叔們爬山非常猛，一看就是年均八千邁以上的。很紳士，一前一後保護我，還拍照拍錄像，把大媽我激動壞了。從去年開始打鐵、騎車就是默默一個人自己跟自己說話。男女搭配，幹活不累，兩個小時一晃而過。
可惜四十邁以後大叔們撤了，風越來越大，我唱著張國榮的《風繼續吹》死撐著回到終點。
老公新送了我一個garmin，每次突然停下來都會報警，如果我不及時取消、就會發消息給老公。我回到家他把收到的消息給我看，我才恍悟那個bebebe是啥聲音，我還說是不是鳥叫？原來是報警，哈哈。
騎完車，要brick run，還要去醫院。女兒自告奮勇騎車陪我跑步去醫院，一舉兩得。有她在一邊、一切都變的美好起來。到了醫院還沒完成規定時間，她愁眉苦臉說shorten一點不行嗎？我說不行的、計劃做了就應該完成、於是一起完成。然後去醫院。
晚上和老公一起帶女兒吃了她最喜歡的牛排。
早點睡覺，明天還要接著虐。
還有四周大票！加油！
