半馬練習 9 月30 日8 邁

跑的差點斷氣。仔細回想了一下最近這2 個星期的日常，感覺狀態差可能是因為餓的。由於種種原因，這兩個星期有好幾次錯過吃點，之後也沒有機會補上。總之，搞體育，夥食跟不上是肯定不行。怪不得老話說什麽窮文富武。