堅持吃豆

2017-02-18 10:38:45

你好！

我就是想告訴你我的A1C 結果：6.5

我一直堅持吃豆，有時吃很少的米麵。血糖從 9.1 到 7.7 再降到 6.5 （用半年時間）吃豆的效果顯著！

ALT 有增加到47 。三個月前是36，這個問題大嗎？

自從A1C降下來了，我感覺好多了，以前是到處都不對了。

你還一直吃豆嗎？

GuestNewBoy 發表評論於 2017-02-18 13:27:47

? 為你高興！我喜歡吃豆，最近吃的有點少，一會就去多買點豆。你具體吃的是哪幾種豆？謝謝！ - lawattaction - (0 bytes) (1 reads) 02/18/2017? 12:05:52
? 上文是網友的悄梢話。其實，豆也不能過量享用的 - GuestNewBoy - ♂ (0 bytes) (5 reads) 02/18/2017? 12:34:15
? 知道，餓狼醫生說過，如果腎不好，或腎已經受損了，就不能多吃豆了。吃的學問太大了，平衡起來真不容易。 - lawattaction - (0 bytes) (1 reads) 02/18/2017? 12:38:24
? 再好的，過了頭都不好。吃太多的豆，不光腎，對肝髒也負擔過重。。。 - 華灜 - ♀ (0 bytes) (4 reads) 02/18/2017? 13:03:27
? 是的。吃肉也是加大腎肝的負擔吧？人家都說掙錢難，我看過了50歲，吃也挺難得。 - lawattaction - (0 bytes) (0 reads) 02/18/2017? 13:23:13
? 本人吃豆代飯麵也有五六年了，各器官都正常。但歺歲飽吃豆也致A1C上升。故吃豆雖比飯麵好，但也不能盡情飽食 - GuestNewBoy - ♂

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GuestNewBoy (2017-02-18 10:38:45) 評論 (1)

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