喜歡這個又快又沒有油煙的烤箱

喜歡這個又快又沒有油煙的紅外烤箱。 已用了兩年，幾乎每個星期都會用。用來烤三文魚（fillet and steak), 雞胸脯肉(非常嫩 and juicy), 雞翅雞腿，整雞整鴨，排骨，叉燒等等都非常好。有時候蔬菜也放到裏邊做，比如菜椒，洋蔥，summer squash。 也曾經烤過春卷，味道不錯。烤牛排不那麽好，沒有那種呲啦做出的味道。還有一點，冰凍的肉不用解凍也可以直接放上去烤（常常這樣烤Cornish Hen，很方便哈)。節約能源，食品也更健康。

 

有興趣的朋友可以到其網站看看，好像無所不能。朋友可以盡情發揮

http://www.nuwaveoven.com/?ref_version=NH45-EMAIL6

 

Cornish Hen, 40分鍾



雞胸脯， 10分鍾


三文魚和蔬菜，10分鍾

 烤雞腿（from frozen, 30min)

謝謝瀏覽，周末愉快！