***烤肉腩,水煮香茅蝦,糟鹵鳳爪***

孑孓^0^ (2011-08-06 13:16:47) 評論 (8)

烤肉腩




 
洋人朋友教了個烤肉方子, 除了香以外, 似乎缺了點什麽,網上一搜, 居然看見小蝌蚪做過類似烤肉。所以麽, 中西結合一哈。


 做個鹵料:煮開一鍋水, 4 枚八角,一片桂皮,兩顆草果,三片香葉,三粒丁香,一片陳皮,三片薑,兩根蔥,半杯紅冰糖,一杯料酒,兩杯生抽,一杯老抽 . 大火燒開後 , 調小火熬半小時。冷卻到室溫。


將五花肉洗淨擦幹, 浸泡在鹵水中,冷藏過夜。




次日, 將肉取出,用這樣的打洞器,在肉皮表麵戳無數小洞。



然後將肉瀝幹,再用電扇將表皮吹幹(約半到一小時)


烤製:將胡蘿卜、西芹、洋蔥、蘋果和檸檬切塊,平鋪在烤盤底部, 五花肉置於上,加一杯鹵汁,烤箱中層,350度(F)烤2小時左右,然後將烤箱溫度調到BOIL,肉皮上刷上油,將烤盤移至上層,烤至肉皮表麵起泡即可。等吃完了想起來拍照, 表麵鬆脆的部分都已經被挑剔鬼挑吃完了:(。



 


茄汁鱸魚




家人都喜歡,也不知道這是第幾回做了。


這是一條一磅多一點的大嘴鱸魚,從魚嘴裏用筷子卷清內髒, 在兩側刈花刀,然後用鹽,酒,胡椒粉,調勻醃20分鍾。取出後,表麵拍上幹生粉,拍去多餘的幹粉。
炸鍋燒熱小半鍋油,轉中火後,將魚身彎曲、下油鍋炸至表麵金黃撈出,待鍋中油溫再次升高, 重複以上過程, 至魚肉表麵脆硬,碼盤。
炒鍋中加一小勺素油, 溫熱後, 加三大勺白糖,兩大勺蕃茄醬,少量鹽和一大勺白醋調到適口的甜酸味後, 下水澱粉勾濃芡,將之淋於魚身,趁熱享用。


 糟鹵鳳爪




雞爪修剪去指甲, 清水浸泡兩小時至水清。


放入鍋中,注入清水到剛沒過雞爪,放入兩三片老薑,蓋蓋煮到雞爪酥透(自己掌握到酥而不爛的程度)。我喜歡用壓力鍋,壓10分鍾左右(每家的鍋不同, 自行掌握時間,總之煮到皮肉尚未破損的程度即可)。 撈出冷卻到常溫,然後浸泡到鹵水中, 室溫兩小時或冰箱過夜即可食用。


 


水煮香茅蝦




帶頭帶殼大蝦一磅,挑去腸筋洗淨,加鹽醃冰箱醃製兩小時後,用冷水衝淨備用。


新鮮香茅三根, 取白色跟部,略切碎, 加三片薑,半個BULB的蒜,兩三支幹紅辣椒,一並在咖啡機裏打碎, 油鍋加熱三大勺油,下材料,煸炒到香味溢出, 然後加一大杯水或高湯,煮開後,加鹽和一大勺三蟹魚露, 下事先醃好的蝦,和半個黃椒塊, 蓋蓋, 燜燒到湯開後, 立即關火, 留在鍋內兩三分鍾後,出鍋改盤,以芫荽葉點綴上桌。

肉絲仙人掌




仙人掌兩片, 用刀刮去刺, 洗淨, 切絲備用。


裏脊肉切絲,加料酒澱粉捏拿,醃製20分鍾後,下溫油滑熟, 撈出。鍋留底油,下仙人掌絲煸炒到少量粘液溢出, 加入肉絲,加鹽及少量的糖,兜勻出鍋。非常清新略帶酸味的一道炒菜,很適合夏季食用。


據說仙人掌有很好的抗氧化護膚作用:)




 再看看我家的仙人掌花。觀賞食用兩不誤啊:)




 


再貼自發綠豆芽


夏季溫度很適合發豆牙, 看著很茁壯的感覺。




加些自己種的韭菜, 很綠色的說。



 


外麵很熱嗎:)



做一天宅女, 發一個帖:)