夜晚與清晨的文體活動

音樂《Gounod: Je Veux Vivre (I want to live) from Romeo and Juliet》


1. 夜晚觀賞歌劇《羅密歐與朱麗葉》

昨天（周三）是外出兩周回來的第一天，下班與先生共進晚餐之後，便前往我們城歌劇院觀賞2021-2022歌劇年度最後一場演出：《羅密歐與朱麗葉》（Romeo and Juliet）。這部著名歌劇是法國浪漫主義時期傑出音樂家古諾（Gounod）的代表作，其劇本是根據莎士比亞的名劇《羅密歐與朱麗葉》改編。

本年度的最後一部歌劇《羅密歐與朱麗葉》在我們城歌劇院曆史上是第5次上演；我們也不止一次觀賞這部五幕歌劇，每一次都沉浸在其令人動容的愛情故事、精美的音樂旋律、以及歌唱家們聲情並茂的演繹。《羅密歐與朱麗葉》的故事內容幾乎家喻戶曉，在這裏就不介紹了。古諾在他創作的歌劇中用音樂生動地描繪了兩位主人公的愛情悲劇，為兩位主人公創作了多個經典的詠歎調以及優美的愛情二重唱，非常動聽感人。我對兩個場景的音樂印象尤其深刻：一是第四幕羅密歐與朱麗葉在新婚之夜相愛纏綿、焦慮不安、以及前途未卜、依依不舍告別，那句反複的歌詞“那不是報曉的雲雀，而是與愛相伴夜鶯的聲音”令我淚目；二是第五幕他們倆在地下陵墓為以犧牲自己的生命追隨至愛，生死相依。

我們觀賞歌劇《羅密歐與朱麗葉》的年度票日期原本是4月29號星期五，但由於與我們在夏威夷度假行程衝突，我們便在觀賞歌劇《圖蘭朵》那天晚上去改票。非常幸運我們度假回來的次日恬好能趕上《羅密歐與朱麗葉》在昨天（5月11日）星期三最後一場演出，這也是2021-2022歌劇年度的最後一場演出。在夏威夷度假期間我們收到歌劇院一位工作人員打來的電話，關心詢問我們這麽多年來訂演出年票的人怎麽沒有預訂新年度票（2022-2023）。先生解釋說我們這個月底將退休，而退休後有諸多外出計劃，因此再買整年度的演出票就不合適了；先生同時又說如果我們在城裏會購買當時演出的歌劇票。電話結束後，先生開玩笑說：“也許我們可以考慮去舊金山觀賞歌劇演出了。”我微笑著回答：“讚同”：-）））。

照片1-2: 昨天傍晚6點45分左右離開城裏的家，藍天白雲，五月的此時此刻依然非常明亮。

照片3-4: 乘扶手電梯上樓進入歌劇院大廳。因為昨天到達歌劇院時間比較遲，離演出開始隻有10分鍾左右，絕大多數觀眾已進劇場入座，大廳隻有稀疏零星象我們一樣到得比較的觀眾。

照片5: 進入劇場前看到的當晚演出時間表。

照片6: 演出中場休息20分鍾時瀏覽當晚給的歌劇雜誌，我很快找到了介紹《羅密歐與朱麗葉》這部歌劇的頁麵並且開始閱讀，被先生抓拍。歌劇院有規定觀看演出時不允許拍照，所以，先生就拿我當目標在演出前後或中場休息時拍照留念：-）））。

照片7-9: 介紹歌劇《羅密歐與朱麗葉》的一部分頁麵，這是我拍的照片：-）））。

2. 清晨跑步鍛練

照片10-11: 今天周四（5/12）在健身中心跑了7.63英裏，是外出度假兩周回到健身中心的第一跑，配速8:47（照片10），比外出度假前的最後一跑（4/26，周二）7.77英裏（照片11），配速8:10，慢了不少。主要原因是我在本周一（5/9）生日當天長跑了12英裏山路（），前5.9英裏主要是順風下坡，跑得快（配速7:45）；後6.1英裏主要是頂風上坡，跑得很辛苦（配速10:07）；而跑山路對雙腿的後滯效應對缺少跑坡訓練的我來說延續的時間較長。平地長跑後通常隔一天我的雙腿力量基本就恢複；然而，周一山路長跑之後，隔了兩天雙腿還有酸脹，尤其是大腿肌肉。在此，真心佩服象雅班那樣跑山路的高手們 ，也非常佩服打鐵的花班和光鹽教授在遊泳和長距離騎行後還繼續跑馬，名符其實的鐵人！

• 夕陽紅、馬馬虎虎晚餐、繪畫主題
• 在旅途中慶祝59歲生日
• 遙祝老母親和婆婆母親節快樂！
• 正在夏威夷度假，也來參與一腿：-）
• 再見，舊金山！你好，可愛島！

所有跟帖： 

• 羅米歐與豬八戒。:)) -布蘭雅- ♀ (278 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:11:53

• 哈哈哈，你又調皮了：-）））。不過，讀了你藏在裏麵的回複很得益，我第一次聽說“反山”名詞，很有道理。 -廣陵曉陽- ♀ (718 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:31:46

• 哈哈 -羽絨服- ♂ (335 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:31:57

• 謝謝分享經驗和提供的信息連接，漲知識了。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:35:00

• 徒兒來讀一下。。。^_^ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:43:29

• 你說得對，爬過大峽穀，對兒子說，回來的時候有三個不利因素。。。 -borisg- ♂ (440 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:33:46

• 謝謝分享，我從中學習了，將來我去徒步遠足大峽穀時會多一份心理準備。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:38:45

• 健康地去腐敗=高興！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:11:58

• 哈哈哈，不愧是多年的老朋友，知我者，月半家族人也：-）））。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 14:40:22

• 我隻看過羅密歐與朱麗葉的舞劇，編舞和音樂都非常精彩。 -清水勝濃茶- ♀ (151 bytes) () 05/12/2022 postreply 15:22:46

• 我小時候一直玩805，從幼稚園，零零星星到大學。現在看， -布蘭雅- ♀ (218 bytes) () 05/12/2022 postreply 15:32:13

• 不走專業的話，腿粗不要緊，關節能打開就行了。 -清水勝濃茶- ♀ (166 bytes) () 05/12/2022 postreply 15:45:48

• 一並謝謝二位的分享討論。從健身形體角度來說，不少的歌劇演員欠佳。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:03:19

• 比如帕瓦羅蒂。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:54:39

• 幹嘛用這四個字翻譯他的名字，抗議：-）。他確實是可惜了，如果健康狀況好一些，活得更久一些該多好。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 17:08:25

• 我80年代買的第一批CD就有他的圖蘭朵，真是聲震屋瓦，瘦人是唱不出來的。 -<好片>- ♂ (87 bytes) () 05/12/2022 postreply 17:16:18

• 我也抗議！我跑步時聽得第二多的是Pavarotti，第一是87年維也納新年音樂會，卡拉揚指揮的唯一一次 -喵兒爸- ♂ (43 bytes) () 05/12/2022 postreply 19:18:18

• 先道個歉，看來愛運動又好音樂的人還不少，其實我喜歡音樂還在運動之前。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 19:46:49

• 不用道歉，與你開玩笑的：-）；我也是喜歡音樂在運動之前。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:04:47

• 這是我家裏的音樂及設備，我在音樂的投入比運動多多啦。 -<好片>- ♂ (201 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:08:36

• 我暈！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:37:24

• 這是發燒友級別的了。 搬了幾次家，我的CD全都扔了， iPod也扔了， -清水勝濃茶- ♀ (207 bytes) () 05/12/2022 postreply 21:05:52

• 前兩個月分別聽了王羽佳和鬆居慶子的音樂會，都是我第二次近距離欣賞她們的演奏。 -<好片>- ♂ (293 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:24:49

• 她瘦了不少，這手臂一看就是練家子 -清水勝濃茶- ♀ (114 bytes) () 05/12/2022 postreply 21:08:16

• 隔空握手，同喜歡卡拉揚指揮的那場維也納新年音樂會。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:08:59

• 這些天我在休斯頓公差，有時間請大姐吃飯？ -<好片>- ♂ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:29:49

• 非常感謝，應該是我盡地主之誼；但這次比較匆忙，我剛度假回來並且月底將退休，有許多人事要處理和同事邀約進餐。希望你下次 -廣陵曉陽- ♀ (143 bytes) () 05/12/2022 postreply 20:56:18

• 抓住你問一下，2019PB帖連接裏41正在衝終點綢帶， -廣陵曉陽- ♀ (62 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:10:51

• 那是生活中真實的鐵娘子啊。不光是演員。 -布蘭雅- ♀ (35 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:26:15

• 謝謝解答。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:44:49

• 唉，我那個跑馬速度， -光鹽行者- ♂ (119 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:20:26

• 教授謙虛了！我有一位來自德國的同事打鐵，她的毅力真是令人敬佩，工作能力也是一流。 -廣陵曉陽- ♀ (236 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:36:11

• 一手抓文一手抓體，讚! 廣陵姐姐的頭發好濃密啊! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:27:57

• 謝謝全方位鍛煉的GG妹妹，你和幾位做力量訓練壇友的分享是我在此壇的很大收獲，我己慢慢地將之加入健身運動之中，謝謝你們！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:47:18

• 慚愧啊，我到現在還沒有跑步的欲望，我也得向你學習，改進一下 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 16:50:15

• 不跑步也沒關係呀，隻要有其它鍛練心肺功能的有氧運動就可以啦。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 17:04:31

• 送去一份祝福！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 05/12/2022 postreply 17:16:15

• 謝謝教練兄。我們是認識十來年的老朋友了，謝謝你一直以來對我跑步的幫助和鼓勵，我還記得另一位網友 -廣陵曉陽- ♀ (164 bytes) () 05/12/2022 postreply 17:45:13