音樂：《WaltzofLove》
在今天63歲生日之際，感謝父母生養培育之恩，感恩手兄相伴成長之情，感恩先生相知綿長之愛，感恩子孫繞膝天倫之樂，感恩朋友同行真誠之助；感恩生命中每一次遇見和成長，感恩上帝的眷顧和祝福。
1.生日慶祝--暖壽晚餐
照片1:因寶寶爸爸這個周末將出國參加一個國際會議，寶寶媽媽為寶寶外婆我訂了周五（昨天）在舊金山著名餐館“[閱讀全文]
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(2026-05-09 15:05:35)
音樂：《WaltzofLove》
在今天63歲生日之際，感謝父母生養培育之恩，感恩手兄相伴成長之情，感恩先生相知綿長之愛，感恩子孫繞膝天倫之樂，感恩朋友同行真誠之助；感恩生命中每一次遇見和成長，感恩上帝的眷顧和祝福。
1.生日慶祝--暖壽晚餐
照片1:因寶寶爸爸這個周末將出國參加一個國際會議，寶寶媽媽為寶寶外婆我訂了周五（昨天）在舊金山著名餐館“[閱讀全文]
(2026-05-07 18:40:06)
音樂：《ChariotsOfFire》
［前言（05-07-2026)］：今天在運動健身壇讀到小布班寫的《馬拉鬆的“四大”及各重大係列賽》（https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/249832.html）以及壇友們對希臘馬拉鬆的討論，使我想起11年前（2015）年重返希臘專程探訪希臘小城馬拉鬆的經曆以及寫的相關遊記，現分享於此。
《重返希臘：愛琴海邊小城馬拉鬆》（05-04-2015）
希臘是西方文化的主[閱讀全文]
(2026-05-06 07:19:40)
音樂《PompandCircumstanceMarches》byEdwardElgar
1.被遺失的波馬獎牌
因今年年初登記注冊在南美洲舉辦的馬拉鬆遇上困難，我將以自己的時間和節奏跑遍世界七大洲馬拉鬆的優先計劃改為先跑遍世界馬拉鬆大滿貫八大賽事的計劃（注：如果上海馬拉鬆正式加入，則成為九大賽事），臨時決定跑倫敦馬拉鬆。
我獲得的大滿貫賽事第一顆星是在12年前--2014年的波士頓馬拉鬆（[閱讀全文]
(2026-05-03 06:27:24)
音樂《PompandCircumstanceMarches》byEdwardElgar 1.偶遇年長夫婦D和E
倫敦馬拉鬆（倫馬）前一天（上周六）上午，與我們龍幫跑團現任幫主XY在白金漢宮前分手後，我和先生沿著白金漢宮路漫步回我們住的旅館。大約在半途，遇到一對年長者迎麵走來，身穿2026倫馬官方夾克的男士對著身穿2026倫馬完賽夾克的我友好地點頭微笑，我對他報以會心一笑。這位男士對我說：“祝你明[閱讀全文]
(2026-04-27 00:05:59)
音樂《PompandCircumstanceMarches》byEdwardElgar
非常感謝親人朋友們的關心和祝福，總體而言，我的倫敦馬拉鬆（倫馬）經曆很愉悅。有機會見證了人類馬拉鬆首次在正式比賽中跑進2小時，我大約是在倫馬跑了一半距離時聽到這個激動人心、令人振奮的好消息。而我個人跑出的3小時48分33秒成績在我的年齡組（女子60-64）774人中排名第31，比我所在年齡組達標波士頓馬拉鬆（BQ[閱讀全文]
(2026-04-24 14:27:48)
音樂《PompandCircumstanceMarches》byEdwardElgar
1.繞道
盡管從休斯頓飛倫敦性價比更好，以及比從舊金山飛倫敦要少一個多小時，我們依然選擇了周三先從休斯頓飛回舊金山，然後，周四從舊金山飛倫敦，就是為了見寶寶一麵，因為己經有整整11天沒見到他。
照片1:寶寶喜歡乘小火車，周三傍晚，他爸爸媽媽帶著他來接我們時，大家一起在機場乘循環小火車轉悠：-）。 [閱讀全文]
(2026-04-23 06:04:07)
音樂：《琵琶語》
昨天是這次探家訪友的最後一天，出行的飛機航班是在下午4點多鍾，計劃下午1點半左右打車（Uber）前往機場。在告別離家前的上午發生了好幾件事。
1.臉書推送的回憶帖
照片1:昨天早晨醒來收到臉書（Facebook）推送的4年前的同日我發的帖子，那是先生和我在新冠疫情期間再次觀賞普契尼的歌劇《圖蘭朵》（Turandot）。我們做了我們城歌劇院多年[閱讀全文]
(2026-04-21 08:51:01)
音樂：《ChariotsOfFire》
今年我們龍幫跑團有14位跑友參加昨天舉辦的第130屆波士頓馬拉鬆，他們當中有人創下了賽道個人最好成績，而且有人還跑出了個人最好成績。除了比賽當天的天氣助力，更主要的是他們日積月累的努力。在為每一位跑友感到驕傲，恭喜祝賀他們的同時，有一位跑友的經曆尤其使我感動，非常勵誌。
奔六（十）的他在這屆波馬比奔五的他在10年[閱讀全文]
(2026-04-19 14:58:11)
音樂：《幸福時光》
昨天（周六），我們應邀參加了好友WH/XC夫婦的兒子H的婚禮；新郎H是我們看著長大的一位優秀年輕人，新娘A則是一位出生成長在另一個州的幸福家庭，他們通過一位共同的朋友相識，繼而相戀步入婚姻殿堂。執子之手，與子偕老。祝福這對新婚年輕人的生活琴瑟和鳴，充滿愛和溫馨！
婚禮是在距離休斯頓大約一個小時車程的一座莊園裏舉辦，環[閱讀全文]
(2026-04-17 06:44:11)
音樂《Friendship》
好友CY/YH夫婦前往另一對朋友CH/GY家的農場捉魚，邀我們同行；因我們已經有其它按排，遺憾未能去。CY/YH他們在農場的一個池塘裏捕捉到12條胖頭魚，平均每條大約有10磅。謝謝CY/YH邀我們昨天前往他們家吃晚餐品嚐他們的收獲，我們一起度過了愉悅的時光。
昨晚臨別時，好友CY/YH送給我他們親自做的為我倫敦馬拉鬆加碳食物，並且告訴我離開休斯頓[閱讀全文]
