為你開始起步感到驕傲！分享跑步一些常用術語，你帖的每分鍾跑多少步不是配速（pace)，而是步頻（cadence）；而

而每一步的跨度（距離長短）是步幅（stride）, 而配速則是由步頻和步幅綜合決定。

所有跟帖： 

• 非常感謝，太有用，太及時了。明白了pace, cadence，stride以及他們與中文的對應了。 -大醬風度- ♂ (233 bytes) () 05/09/2022 postreply 18:07:30

• Speed (mi/hr) Cadence x Stride. Pace = 1 / Speed (min/mi). -布蘭雅- ♀ (390 bytes) () 05/09/2022 postreply 18:28:09

• 謝謝小布妹妹！ -大醬風度- ♂ (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 18:57:19