為你開始起步感到驕傲！分享跑步一些常用術語，你帖的每分鍾跑多少步不是配速（pace)，而是步頻（cadence）；而

來源: 於 2022-05-09 17:50:25 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

而每一步的跨度（距離長短）是步幅（stride）, 而配速則是由步頻和步幅綜合決定。