非常感謝,太有用,太及時了。明白了pace, cadence,stride以及他們與中文的對應了。

你是榜樣與楷模。前年練過一陣子,跑得胯疼停下來一直到現在,前幾天看到你的博客和你跑馬拉鬆等的事跡,很激勵,現在重新開始,希望不再有狀況,能堅持下去。

所有跟帖: 

Speed (mi/hr) Cadence x Stride. Pace = 1 / Speed (min/mi). -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (390 bytes) () 05/09/2022 postreply 18:28:09

謝謝小布妹妹! -大醬風度- 給 大醬風度 發送悄悄話 大醬風度 的博客首頁 (0 bytes) () 05/09/2022 postreply 18:57:19

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