堅持就是

堅持就是，跑到7邁時跑不動了，還是跑完20邁。兩個400米下來要死掉，還是跑完12個。比賽時跑到20邁想停下來，還是加速跑完26.2。

堅持就是，明知自己越跑越老越慢，還是越老越跑。

所有跟帖： 

• 現在有點不敢這樣堅持了，怕受傷甚至….怕掛掉 -夏日跟風- ♀ (44 bytes) () 01/12/2026 postreply 10:29:06

• 靈活調整肯定是必要的，堅持不是蠻幹。這個度很考驗知識、智慧和經驗。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 10:40:54

• 是的， push hard and push too hard 之間的距離很短的 -Mightybear- ♀ (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 10:42:47

• 當然應該多傾聽自己的身體，了解自己的身體。Know when to push -山水一程歌- ♀ (24 bytes) () 01/12/2026 postreply 11:23:29

• 你上次全馬跑得咋樣？腳踝傷好了嗎？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 17:32:33

• 多謝記掛。全馬放棄了，腳踝還沒好，都是淚 -夏日跟風- ♀ (85 bytes) () 01/12/2026 postreply 18:25:52

• 不知道你的運動基礎。要想跑馬，如果沒有基礎，還是積累兩三年以後再嚐試 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 06:46:33

• 以前跑過全馬和半馬的 -夏日跟風- ♀ (209 bytes) () 01/13/2026 postreply 09:58:24

• 說的好 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 12:24:05

• 而且在無人圍觀、無人喝彩點讚時，依然如一 -桉椏- ♀ (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 17:37:25