抱抱!I feel for you!

來源: Multi-Sports 2024-06-11 10:00:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (78 bytes)
回答: 容易受傷的女人小眼睛精靈2024-06-11 09:43:14

我也還在養PG... 不過對活動影響沒你被影響地嚴重...

所有跟帖: 

回抱。 難姐難妹 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:40:38

我兩周前也PG疼,跑步時剛開始最疼,跑跑就減輕了,也緊張了一陣子。想來是我重訓有點過了。 -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 11:28:11

我就是疼了兩周好了,又來一遍… 這次又三周了… -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (76 bytes) () 06/11/2024 postreply 14:35:03

疼有不同,酸痛的話休息可減輕,做做拉伸或者放鬆或按摩。長跑的三天兩頭都有各種酸痛。關鍵是看24小時以後好轉就沒事 -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (42 bytes) () 06/11/2024 postreply 15:28:09

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