感覺跑步越來越像個情人，讓我歡喜讓我憂，為我憑添許多愁。

兩天沒有跑步鍛煉了，琢磨著今天無論如何要完成訓練計劃。中午吃的飽飽的，準備下午抽時間去跑步，結果沒跑成，傍晚吃的飽飽的，準備晚上跑步， 也沒跑成，明天還要早起，隻能洗洗睡了。感覺特別窩火，步沒跑成，卻吃了跑步的飯量， 情緒極差，有沒有像我這樣患得患失折磨自己的

所有跟帖： 

• 嘻嘻，經常有，我跑步不多，剛開始沒多久 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 20:59:00

• 生活中多了一項即愛又恨的跑步，是不會感到無聊了 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:25:41

• 吃得太飽就跑不了步了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 08/29/2023 postreply 23:03:21

• 如果估計飯點後兩個小時左右跑步，我會比平時多吃些 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:27:48

• 要是 -fuz- ♂ (400 bytes) () 08/30/2023 postreply 00:39:58

• 爭取早日進入長相廝守，不離不棄的境界。如果沒有比賽等著，還是可以做到心如止水不患得患失的 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:36:54

• 如果你一天不跑吃喝無味，兩天不跑惶惶如也，三天不跑如喪考妣，那你很可能有強迫症，或者說憶病(uncontrollable -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ (218 bytes) () 08/30/2023 postreply 21:02:43

• 哈哈哈，我跑步都是早上不吃東西去跑。 -hongloumeng- ♀ (264 bytes) () 08/30/2023 postreply 03:29:46

• 我以前也是早起空腹跑步，但感覺對血糖有影響，現在改下午跑步了。 -yining99- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 09:06:00

• 嗯，覺得適合自己就好。我從來不擔心自己的血糖血脂之類的。 -hongloumeng- ♀ (158 bytes) () 08/30/2023 postreply 10:05:16

• 哈哈，跑步的一個福利就是可以略微多吃些東西 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:57:14

• 你是我的親妹：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (368 bytes) () 08/30/2023 postreply 06:58:32

• 握手握手， 我們倆都不願虧待自己的身體哈哈 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:00:06

• 經常這樣，carb load半天，load了個寂寞 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:04:23

• Load個寂寞，太形象了，真是這種感覺 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:01:44

• 喝水替代吃飯, 憂愁解決？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 07:47:00

• 我也喝水，可還是感覺飯下肚了，身體才有力氣。 俗話說，人是鐵， 飯是鋼，哈哈 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:16:45

• 哈哈哈你太歡樂了！！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 08:22:18

• 嗬嗬，我的感覺是不吐槽一下， 我的氣難平 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:26

• 哈哈哈，我有時也這樣。後來發現早起喝口水，帶瓶水立馬出發是最好的治療辦法。跑回來後如何大吃都沒有負罪感。 -豆粒- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 13:38:37

• 我也感覺，每天第一件事就是跑步是堅持跑步的最好方法 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:24:03

• 有，有時候想跑跑不成特別鬱悶。 -伍畫- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 14:21:00

• 不奇怪，您沒吃藥啊！ 布頭剛提到Runners‘ high，很多運動，包括跑步會上癮哦 -美方舟- ♂ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:19:43

• 想想，這其實也是一種進步哈，因愛才鬱悶。從來不跑步的人，當然不會因為不跑步而鬱悶 -迎芬芳- ♀ (0 bytes) () 08/30/2023 postreply 15:32:35