兩天沒有跑步鍛煉了,琢磨著今天無論如何要完成訓練計劃。中午吃的飽飽的,準備下午抽時間去跑步,結果沒跑成,傍晚吃的飽飽的,準備晚上跑步, 也沒跑成,明天還要早起,隻能洗洗睡了。感覺特別窩火,步沒跑成,卻吃了跑步的飯量, 情緒極差,有沒有像我這樣患得患失折磨自己的