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    #跟帖#  聽到噩耗, 先是震驚, 然後是深深的痛心和仰望!下周二,6.8英裏,一起送夫子大哥。 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2024-08-23
    #跟帖#  總結的非常到位, 完全同意 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2024-04-20
    分享一篇文章,根據你理想的波馬完賽時間,為你安排配速表。希望對兩星期後波馬參賽者有幫助。 [運動健身] - 迎芬芳(52 bytes ) 2024-03-31
    #跟帖#  介紹的很有趣, 謝謝! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2024-03-24
    #跟帖#  去年報紐馬,我沒搶過人家。 今年先來先服務的錄取方式被廢除,我還以為終於可以輪到我跑了, 我有26分鍾的餘額, 結果是 [運動健身] - 迎芬芳(188 bytes ) 2024-03-24
    #跟帖#  謝謝落花的總結, 給我們每個跑馬的人帶來間接的寶貴經驗積累,好好休息! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-03
    #跟帖#  謝謝, 也問候曉陽!一直沒登錄, 順勢在潛水。今天實在忍不住了,登錄冒個泡 lol [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02
    #跟帖#  跑步真的能促進多巴胺的分泌,今天的帖子都很幽默 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02
    #跟帖#  祝跑馬順利!期待讀二位的八股文 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02
    #跟帖#  "蕩婦“,太搞笑了!歡樂的一家子! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02
    #跟帖#  chairman, [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-12-02
    #跟帖#  祝賀跑芝馬的各位取得好成績!德州炎熱夏季裏的備戰,使得芝馬跑得格外的爽吧 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-10-08
    #跟帖#  布班花班都是向前看的人,一個夢想實現了,就去追求另一個夢想,永攀高峰。我喜歡向後看, [運動健身] - 迎芬芳(282 bytes ) 2023-09-30
    #跟帖#  酷! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17
    #跟帖#  一個小生命的到來總是令人感動! 恭喜曉陽! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17
    #跟帖#  很好玩兒的經曆 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17
    #跟帖#  太美了,隔著屏幕都能感覺到空氣的清新!徒步大俠們心有猛虎, 細嗅薔薇 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-17
    #跟帖#  遊泳的底子好! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-04
    #跟帖#  幸福的花花! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-04
    #跟帖#  我的靜息心率不算低的,長跑的人心率普遍較低 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-02
    #跟帖#  我膽小啊 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-02
    #跟帖#  能平安跑馬就是最好的 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-02
    #跟帖#  謝謝!運動的多了,靜率就會偏低,這個我不擔心,我擔心的是我的最高心率按我的年齡偏高了 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01
    #跟帖#  謝謝, 後顧無憂啦 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01
    #跟帖#  溫馨,平和又充實,活力滿滿的退休生活! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01
    #跟帖#  生日快樂!文靜秀美的打鐵姑娘! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-09-01
    #跟帖#  結果出來了。 [運動健身] - 迎芬芳(964 bytes ) 2023-09-01
    剛剛做了stress test. 我的心率問題一直困擾著我, [運動健身] - 迎芬芳(658 bytes ) 2023-09-01
    #跟帖#  我一直被心率問題困擾,昨天跑了6miles tempo run, 71%時間在zone5,我用forerunner935 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-31
    #跟帖#  想想,這其實也是一種進步哈,因愛才鬱悶。從來不跑步的人,當然不會因為不跑步而鬱悶 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  我也感覺,每天第一件事就是跑步是堅持跑步的最好方法 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  嗬嗬,我的感覺是不吐槽一下, 我的氣難平 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  我也喝水,可還是感覺飯下肚了,身體才有力氣。 俗話說,人是鐵, 飯是鋼,哈哈 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  Load個寂寞,太形象了,真是這種感覺 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  握手握手, 我們倆都不願虧待自己的身體哈哈 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  哈哈,跑步的一個福利就是可以略微多吃些東西 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  爭取早日進入長相廝守,不離不棄的境界。如果沒有比賽等著,還是可以做到心如止水不患得患失的 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  如果估計飯點後兩個小時左右跑步,我會比平時多吃些 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    #跟帖#  生活中多了一項即愛又恨的跑步,是不會感到無聊了 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-30
    感覺跑步越來越像個情人,讓我歡喜讓我憂,為我憑添許多愁。 [運動健身] - 迎芬芳(547 bytes ) 2023-08-29
    #跟帖#  非常得益於落花的這些心理建設貼,有時候犯懶,心裏掙紮時,就打開電腦進壇子裏,希望看到一些帖子後能讓我欣然出去跑步 lol [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-11
    #跟帖#  有牛媽就有牛蛙, 雙重回報!! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-10
    #跟帖#  我也差不多,但其它時間胃口不受影響 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-10
    #跟帖#  我也是胃口超級好,備戰馬拉鬆的時候有了可以多吃的理由, 體重馬上攀升, 但是 [運動健身] - 迎芬芳(303 bytes ) 2023-08-10
    #跟帖#  讚成小布列出的這些江湖規矩, 要在江湖混,就要守規矩。公共論壇更需要這個 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-07
    #跟帖#  長知識了, 謝謝分享! [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-07
    #跟帖#  很漂亮的小區 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-06
    #跟帖#  恭喜完成第一個10K!對於我來說報名參加比賽是最好的堅持訓練的方法 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-06
    #跟帖#  被高溫高濕度下訓練虐過了,比賽那天會感到輕鬆的 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-05
    #跟帖#  哈哈, 開心布 [運動健身] - 迎芬芳(0 bytes ) 2023-08-01
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