以前經常買這個蛋白Bar，2g糖；不好吃

所有跟帖： 

• 這個我也給小子買過。這些蛋白質把都不太好吃。口感不好 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:28:32

• 你好！順便問一句。 請問你和紅頂商人胡雪岩家族有關係嗎? -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:30:32

• 看著都不咋好吃的樣子 -9876543- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:33:02

• 我們都覺得不好吃，但健身的人都吃這個，還有無糖高蛋白的酸奶，那個澀啊。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:37:41

• 有嚼蠟的感覺 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:38:51

• 自然界裏的食物沒有這樣的成分比例的，肯定不會好吃的。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:47:29

• sam店自家的希臘酸奶無糖無脂， 特別難吃， 熱量是普通酸奶的一半。 -greenonion- ♀ (171 bytes) () 08/22/2023 postreply 20:00:29

• Nature valley protein bar 還不錯吧。我常吃 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:40:55

• 蛋白質不夠多 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:43:57

• 哦。那就再加把花生 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:45:43

• 蛋白太高對腎不好，比如蛋白粉 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:46:24

• 一般多高算太高？ -Che.G- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:47:32

• 不能超過 2 g/kg X體重。最好是自然食物，比如雞蛋肉 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:51:19

• 也挺不容易超標的，一百幾十克蛋白要是光靠食物那都得是吃紅肉了。也不太健康 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:53:48

• 蛋白粉很高，一勺就24g；為啥健身的都吃 -胡雪鹽8- ♂ (207 bytes) () 08/22/2023 postreply 19:58:45

• 一般飲食很難吃到蛋白質上限，一個蛋才7克， 所以重訓的人會加一些蛋白粉。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 08/22/2023 postreply 20:03:41